Може би заради мандата му хиперфагия Може да не знаете за какво точно говорим, но ако ви кажем, че това е неконтролируемото желание за ядене, може би ще ви звучи много по-познато. Вярно е, че понякога ни се яде повече от другите и това не бива да ни тревожи априори, защото може да се дължи на много обстоятелства.
Но когато имаме такива силно желание за ядене, което не можем да спрем, и то непрекъснато, тогава ще имаме проблем, наречен хиперфагия. Следователно трябва да вземем предвид какви са всичките му симптоми, както и най-показаното лечение. Не пропускайте всичко, което следва, защото ви интересува!
Какво е хиперфагия
Вече го споменахме, но си струва да го обясним малко повече. От една страна, хипер означава изобилие, а фагия означава ядене. Следователно, когато се съберат, те образуват това, което се нарича преяждане. Но не само това, но тялото ни дава сигнал, че е по-гладно от обикновено. Следователно желанието за ядене се засилва и задоволяването на това желание няма да бъде лесно. Повече от всичко, защото психологическите фактори влизат в сила тук. Трудно е да се направи разлика между физически и емоционален глад. Така че счита се по-скоро за усещане, отколкото за действителен глад. Поради тази причина желанието да се яде храна винаги е по-високо от нормалното в нашето ежедневие. Освен това споменатата храна няма да е най-здравословната и това винаги влошава процеса и здравето ни.
Какви са причините за хиперфагия
- безпокойство: Тревожността може да се прояви с различни симптоми като тахикардия, тремор, усещане за задушаване и много други. Но освен че имат нужда да ядат повече, въпреки че много хора го дават обратното. Защото вече видяхме, че не става дума за истински глад, а за необходимостта от ядене, защото изглежда, че тялото ни изпраща този сигнал чрез тревожност.
- Скука: Понякога, когато ни е скучно, ние също изпитваме глад, но със сигурност не е така. За това можем да изпием чаша вода и да изчакаме няколко минути, за да видим как наистина не ни трябваше толкова много. Не беше моментът на физиологична нужда.
- хипертиреоидизъм: Когато щитовидната жлеза произвежда твърде много тироксин, това води до появата на хиперфагия с това желание за ядене и наддаване на повече тегло от обикновено.
- наркотици: Също така различните лекарства, като антидепресанти, могат да доведат до необходимостта да се яде повече храна.
Лечението, което следва
Вярно е, че на първо място трябва да знаете откъде идва проблемът. Ако е нещо специфично за няколко дни по някаква причина като менструация, която винаги има тенденция да променя апетита ни повече, или ако има голям проблем. Защото ако има, като тревожност, тогава ще трябва да отидем на терапия. Най-често срещаният е първо да се говори с психиатъра, който ще оцени случая. Оттам нататък психотерапията също ще бъде от голяма помощ, но както споменахме, психологът ще ви насочи. Работата и на двамата, заедно с вашата, ще ви накарат да видите реалността на вашия дом. Да знаеш кога е истински глад или кога е просто този емоционален импулс. Така малко по малко ще видите голямата разлика и ще можете да се изправите срещу проблема си. Контролирането на емоциите ви ще бъде по-прост път, с който ще можете да оставите след себе си тази глава от живота си, която носи името хиперфагия.