Миглите придават специална рамка на външния вид. Въпреки че използваме най-качествената спирала, наличието на дълги и естествено извити мигли е наистина цел за красота за всеки. Но има и минус: миглите растат много по-бавно от косата, а някои жени нямат много дълги мигли.
Можете ли да направите нещо по въпроса? Разбира се. Нека да видим някои домашни трикове за отглеждане на мигли.
Хранителни вещества, които подпомагат растежа на миглите
Основен аспект за стимулиране растежа на миглите е храненето. Има витамини и минерали, които помагат за растежа му:
Витамин Н
Този витамин B-комплекс помага за метаболизма на мазнините и протеините, което води до по-здравословен растеж на косата, включително миглите. Има добавки с витамин Н за стимулиране на растежа на косата и ние също намираме това хранително вещество в храни като яйчни жълтъци, мая, сардини, бобови растения и ядки.
Омега-3 мастни киселини
Той се счита за основно хранително вещество за здрава коса, тъй като помага за усвояването на витамини А, D, Е и К ефективно за подхранване на косата. Изберете риба и добавки с тези мастни киселини, за да подпомогнете растежа на миглите.
антиоксиданти
Диета, богата на антиоксиданти, насърчава здравата коса и мигли. Антиоксидантите имат защитен ефект върху косата: можете да нанесете възстановяващ серум върху миглите си и да консумирате храни, богати на антиоксиданти като череши, ябълки, круши, зелени листни зеленчуци, бобови растения, риба, ядки и зехтин.
Трикове за отглеждане на мигли
- Нанесете зехтин, рициново масло или вазелин върху миглите си през нощта преди сън и внимателно отстранете с памук сутрин.
- Подрязвайте минимално! върховете на миглите ви да растат по-бързо и по-дълго.
- Сваляйте спиралата си всяка вечер, без изключение, преди да заспите. Ако не премахнете грима, прогресивно ще увредите миглите си.
- Сутрин нанесете продукт с витамин Е върху миглите си, преди да сложите грима си.
Повече информация - Здрави зъби за намаляване на стареенето
Снимка - flygyal