El скалпа може да страда от различни фактори през целия ден. От замърсяването до продуктите, които използваме, слънцето, топлината или влагата могат да причинят скалпа да натрупва токсини, които не са полезни за косата. Поддържането на здрав скалп е много необходимо за здравата коса.
Лос грижа за скалпа Те са много разнообразни и обикновено са страхотно забравени. Обикновено се фокусираме върху косата, без да забравяме, че скалпът ни е мястото, където се ражда косата и затова трябва да се полагат максимални грижи.
Ексфолирайте скалпа
La ексфолиране на скалпа Трябва да се прави от време на време, за да подобрите състоянието си. Скалпът се запълва с токсини и мръсотия, които трябва да бъдат отстранени. Ако ексфолираме тази област, ще гарантираме, че кожата е в по-добро състояние и косменият фоликул може да расте много по-силно и бързо. Трябва да се прави веднъж на всеки две седмици, което ще подобри състоянието на скалпа.
Добре е да се използва вещество, което има салицилова киселина или екстракт от бяла върба. Този тип вещества се препоръчват при люспест или сърбящ скалп, защото те могат да помогнат за предотвратяване на подобни проблеми. Ако скалпът ни е чувствителен, трябва да изберем продукт, който е мек, за да се избегне дразнене в областта.
Използвайте качествени продукти
Понякога проблемът е, че не използваме качествени продукти, но имаме такива, които имат силикони и други вещества, които могат да залепнат по косата и скалпа, предотвратявайки растежа на косата по здравословен начин. Днес имаме много качествени натурални продукти, които могат да се използват за подобряване на състоянието на скалпа и косата. The твърди шампоани Те могат да бъдат чудесна алтернатива на обичайните химически натоварени шампоани. Те се грижат за скалпа ни с продукти, които не са агресивни и които също не натрупват токсини.
Яжте добра храна
За да имате здрав скалп и коса, вие също се нуждаете храни ги отвътре. В този смисъл трябва да консумираме храни, които съдържат желязо, както и храни, които съдържат цинк. Балансираната диета винаги ще ни помогне да поддържаме правилното здраве на косата. Хидратацията е друга важна част, тъй като ако не сме хидратирани, кожата изсъхва и може да се появи лющене на скалпа и кожата.
Масаж на скалпа
Масажите помагат за активиране на кръвообращението от приток на кръв към космените фоликули. Това е необходимо за правилния растеж на косата и по-малко косопад. Можем да извършваме масажа с пръсти или с четка с широки четина. Възможно е ежедневно извършване на масажи, като по този начин се подобрява здравето на скалпа.
Студена вода за вашата коса
Въпреки че обикновено се къпем в топла или топла вода, истината е, че най-здравословното нещо е да измием косата си със студена вода. Студената вода поддържа скалпа в по-добро състояние, активирайте циркулацията и затваря порите. Освен това, ако измием косата си със студена вода, ще забележим как косата блести повече. Ако ви е трудно да измиете цялата си коса, винаги можете да завършите душа със струя студена вода.
Слънцезащита
Обикновено защитаваме кожата си със слънцезащита, но забравяме за косата и скалпа, които също могат да изгорят и да пострадат. Има слънцезащитни продукти за коса, но това не предпазва кожата ни. Най-доброто, което можем да направим, е носете шапка, шапка или шал за защита на главата от слънцето. Това също помага да се запази влагата в скалпа и предпазва косата.