Кожата ви суха ли е през зимата? Поради ниските температури и резките промени, които изпитваме, когато влизаме и излизаме от отопляеми помещения, кожата ни има тенденция да се свива. Нещо, което може да бъде наистина досадно, ако не знаете триковете за защита на кожата си през зимата.
Не защитавайте правилно кожата през зимата може да причини лек дискомфорт като стягане. Но също така причинява дълбоки пукнатини, които могат да кървят. За да избегнете това, идеалът е да вземете някои мерки и да използвате някои продукти за грижа и защита, като тези, които споделяме днес.
Характеристики на суха кожа
Как да разберем дали кожата ни е суха? Кога да действаме и да посетим дерматолог? Сухата кожа може да бъде открита с невъоръжено око, но има характеристики, които ни предупреждават за нейната по-голяма или по-малка тежест:
- Грапавост и стегнатост са най-честите симптоми, които сухата кожа влачи
- Те също могат да възникнат малко лющене на кожата, обикновено най-изложената. Десквамация, която обикновено е придружена от сърбеж.
- Освен това те могат да бъдат генерирани малки рани които са много досадни и дори могат да кървят. В тези случаи трябва спешно да отидете на дерматолог, тъй като те могат да доведат до инфекции.
Съвети за защита на кожата
Обикновено забелязвате ли кожата си суха през зимата? Има някои действия, които можете да предприемете, за да го избегнете или да облекчите лекия дискомфорт. Ако те са интензивни, не се колебайте и посетете вашия личен лекар, той ще знае как да ви посъветва или да ви насочи към дерматолог, когато случаите са по-сериозни.
Избягвайте резки промени в температурата
Знаем, че е трудно, но избягването на резки промени в температурата, доколкото е възможно, е от съществено значение за защита на кожата ви през зимата. Опитайте се да контролирате отоплението не е твърде високо на закрито и се завивайте на топло, когато излизате навън. Забравете да не сваляте якето си в автобуса или влака, защото пътуването е кратко, особено ако страдате от кожни заболявания.
Хидратирайте кожата си
Овлажнявайте кожата си ежедневно и няколко пъти на ден, ако е необходимо. Сутрин след душ хидратирайте добре тялото и лицето си, преди да ги изложите на ниски температури. Не забравяйте също така да защитите добре устните си с балсам, тъй като това е една от най-чувствителните кожи на лицето.
А ръцете? Сутрешната хидратация може да се окаже недостатъчна, ако многократно миете ръцете си със студена вода или боравите с определени продукти. В тези случаи използвайте специален крем за ръце, за да ги рехидратирате толкова пъти, колкото е необходимо.
Избягвайте душове с много гореща вода
Как обичаме да се прибираме и да си вземаме горещ душ, за да се стоплим. И все пак това е нещо, което трябва да избягваме. Решението? Вземайте по-кратки душове и леко намалете температурата на водата, тъй като това може да отмие мазнините от тялото, които естествено са отговорни за защитата му.
сложете ръкавици
Ръцете ви изстиват ли много? Пръстите обикновено стават ли много червени или лилави? Идеалното в тези случаи е да използвате ръкавици избягвайте досадното втрисане. Овлажнявайте добре ръцете си и сложете ръкавици, за да излезете навън. Знаем, че те могат да бъдат неудобни в някои ситуации, но те ви защитават!
Използвайте слънцезащита
Говорили сме за ежедневно овлажняване, но можем да комбинираме хидратация и слънцезащита точно както правим през лятото. И то е, че въпреки че през зимата ни е трудно да видим слънцето, ултравиолетовите лъчи също могат да бъдат вредни. Ето защо винаги е препоръчително да се предпазваме от тях, особено когато отиваме на планина.
Обикновено следвате ли тези съвети, за да защитите кожата си през зимата? Или започвате да искате, но бързо забравяте за тях? Те са особено важни за тези с чувствителна кожа или дерматологични проблеми, тъй като те могат да се влошат, но това не означава, че тъй като ги нямаме, можем да забравим за тях. Това са основни съвети, които ще направят кожата ни по-здрава и красива.