Искате ли да избегнете стриите? Разбира се, винаги трябва да държим краката си на земята и в много случаи е трудно да ги избегнем. Но все пак ще бъде много по-трудно да ги премахнем, след като вече се появят в живота ни. Няма чудодейни лекарства, освен ако не се оставите в ръцете на експерти и малко по-сложни лечения като лазери.
Но преди да стигнем до това, можем да направим всичко от наша страна, за да се опитаме да ги държим възможно най-далеч на живота ни. Поради тази причина е най-добре да добавим поредица от трикове към ежедневието си, така че по-късно да не кажат, че не сме опитали всичко. Разберете как можете да избегнете стриите още малко!
Могат ли да се избегнат стриите? Пий много вода
Сигурен съм, че сте чували съвети като този сто пъти. Да, защото имаме нужда от вода, откъдето и да я погледнете, защото тя е тази, която най-добре ни помага при хидратацията. Водата ни улеснява да елиминираме отпадъците, както и да поддържаме температурата си и смазваме ставите, без да забравяме, че добавя еластичност на нашата кожа. Така че, само за това, трябва да пием вода. Ако смятате, че не пиете достатъчно, вече знаете, че се брои и ако пиете супи или запарки, например. Тези два литра вода, приблизително, трябва да влязат в нашата рутина.
Увеличете приема на витамин С
Витамин С е много добър, защото е отговорен за възстановяването на тъканите. Той има лечебна функция и също така помага както на кожата, така и на сухожилията, тъй като е антиоксидант, така че ще защити и клетките. Така че знаете, че трябва да присъства във всяка добра диета, която си струва солта. как? Е, благодарение на цитрусови плодове като портокали, грейпфрут или чушки и киви. Но без да забравяме, че ще го намерим и в броколите, и в ягодите или доматите.
Витамин Е за предотвратяване на стрии
Ако е така, когато говорим за витамини, всички те играят основна роля в нашето тяло. И така, друг, който също трябва да избягваме стриите, е витамин Е. Освен това е антиоксидант и действа като щит за защита на клетките. Той винаги ще присъства в най-дълбоките слоеве на кожата и това го прави лечебна сила. Така че, ако сте имали някакви въпроси относно неговата защита срещу стрии, те със сигурност ще бъдат разрешени. Не забравяйте, че ще го откриете както в бадемите, така и в авокадото или в сепията и октопода.
Стягащи кремове и против стрии
Ако се грижим за себе си отвътре, не можем да се пренебрегнем и отвън. Така че идеалният начин да го направите е като приложите серия от стягащи и специфични кремове против стрии. Вече знаете, че моментът на душ или вана винаги е най-подходящ за това. Така няма да забравите или няма да сте толкова мързеливи, колкото да го оставите за друг повод. Не забравяйте, че освен самия крем, всяко нанасяне има масаж, благодарение на който ги карате да стимулират кръвообращението и това също е страхотна новина за вашата кожа. По същия начин трябва да прилагате добър скраб веднъж седмично, за да премахнете всички мъртви клетки. Спазвате ли рутина като тази?
Не носете твърде тесни дрехи
Вярно е, че тесните дрехи сами по себе си не причиняват стрии, но като поддържате кожата стегната за известно време, можете да ги накарате да се появят по-бързо. Особено когато носим тесни дрехи и дълго време. Така че винаги е добре да знаете. Тъй като искаме да предотвратим, не искахме да пропуснем тази опция. Въпреки че за много хора това все още е мит, запомнете го.