Знаете ли всички свойства на содата за хляб? Содата за хляб е много универсален продукт които можем да използваме като съставка в кухнята, като почистващ продукт в нашия дом, но също и за да се погрижим за здравето си и да облекчим киселините или лошия дъх. Открийте свойствата на содата за хляб, ползите за здравето от това съединение и как да го приемате.
Какво е сода за хляб?
Содата за хляб, известна още като натриев бикарбонат, е химическо съединение алкална който обикновено се предлага под формата на прах и е много гъвкав. Обичайно е използването на сода за хляб за почистване или като съставка при готвене, но тя има и много ползи за здравето.
Ползи от содата за хляб
Натриевият бикарбонат може да се използва по различни начини за грижа и грижа за нашето здраве. Не забравяйте обаче, че е препоръчително да се консултирате с лекар относно неговата пригодност, преди да използвате сода бикарбонат като домашен лек за лекувайте всяко здравословно състояние като следното:
- Облекчаване на киселини: Содата за хляб действа като ефективен антиацид, като неутрализира излишната киселина в стомаха и по този начин може да облекчи симптомите на киселини, лошо храносмилане и киселинен рефлукс.
- Лечение на инфекции на пикочните пътища: Неговата алкална природа помага за облекчаване на симптомите на уринарни инфекции, тъй като може да неутрализира киселинността на урината, намалявайки болката и паренето.
- Облекчаване на сърбеж и кожни раздразнения: Може да се използва и като домашен лек за облекчаване на сърбеж и раздразнения, причинени от ухапвания от насекоми, слънчево изгаряне, обриви и др. Содата бикарбонат ще ви помогне да изсушите пъпките и да почистите порите.
- Контрол на миризмата на тялото: Содата за хляб също е чудесен дезодорант. Може да помогне за неутрализиране на телесните миризми, когато се използва като естествен дезодорант, като се нанася директно върху подмишниците или краката.
- Грижа за кожата, на употреби на сода бикарбонат за кожата Не са малко. Освен че ни помага да се справим с акнето, той служи и като ексфолиант, ако имате мазна или склонна към акне кожа и за лечение на проблема с пърхота по скалпа.
- Подобрено орално здраве: Може да се използва и като вода за уста за облекчаване на лошия дъх и предотвратяване на кариес.
Как да приемате сода за хляб
За подобряване на здравето и лечение на определени състояния, като киселини или инфекции на пикочните пътища, сода бикарбонат Обикновено се приема разтворен във вода. Препоръчваната дозировка варира, но обикновено се препоръчва да разтворите ½ чаена лъжичка сода за хляб в 250 милилитра вода и да я вземете на гладно или на празен стомах. Тази доза може да се повтаря веднъж на ден, но е важно да не се превишава препоръчаното количество.
Ако това, което искате, е да го използвате като дезодорант, можете да го нанесете директно върху подмишниците или краката си, но също така да го добавите към водата за вана или направете паста с този продукт и малко вода лесен за нанасяне върху тялото. Последната формула се използва и за лечение на кожата.
Възможни рискове и странични ефекти от содата за хляб
Содата за хляб може да бъде полезна за здравето, когато се консумира правилно, но също така има известни рискове които трябва да вземете предвид. Прекомерната или продължителна консумация на сода за хляб може да причини:
- Неравновесие на електролит: Содата за хляб може да повлияе на нивата на електролита в тялото, което може да доведе до опасни дисбаланси, като ниски нива на калий, калций или магнезий.
- дразнене на стомаха. Консумираните в излишък също могат да доведат до проблеми със стомашно раздразнение.
- Бъбречни проблеми: Дългосрочната прекомерна консумация на сода за хляб може да повлияе на бъбречната функция и да увеличи риска от развитие на камъни в бъбреците.
- Високо кръвно налягане: Поглъщането на сода за хляб също може да повиши кръвното налягане при някои хора.
- лекарствени взаимодействия: Може също да взаимодейства с определени лекарства, като антиациди или сърдечни лекарства. Ето защо, особено ако приемате някакви лекарства, е важно да се консултирате със здравен специалист, преди да консумирате сода за хляб.
Къде да купя сода бикарбонат
Сода бикарбонат може да закупите от всеки супермаркет, голяма площ и дори аптека. Въпреки това, трябва да се уверите, че това е хранителен клас, ако ще го използвате за готвене или ще го поглъщате за вашето здраве. В тези случаи се уверете, че бутилката винаги показва: "качество за храна".