Един от продуктите, които природата ни предлага и които трябва да вземете предвид всеки ден, за да подобрите здравето си, е женшен.
Със сигурност сте чували за него и страхотните му свойства, тогава ще ви разкажем какви са неговите ползи, лечебни свойства и как можете да го консумирате.
Това е лек, който винаги е бил използван в Китайската култура и се използва от хиляди години. Това е едно от най-популярните растения в Източна Азия, може да се отглежда в различни страни като САЩ или Русия.
Характеристики на женшен
Съществуват различни видове женшен, които могат да бъдат разграничени на корейски, сибирски, американски или индийски. Въпреки че те също могат да бъдат разграничени по цвета, който представят:
- Женшен кафяв което е сухият корен.
- Женшен Червено: коренът задушен и изсушен на слънце.
- Женшен бяло: това е естественият корен, веднага щом се събере.
Женшенът е естествено лекарство за лечение на различни заболявания, направени са много изследвания, за да се определи какви са тези ползи и наистина да се провери дали са такива полезно Как казваш. Расте във влажни почви на гори и елхи, въпреки че в днешно време е трудно да се намери и само в Специализирани магазини като билкари или магазини за натурални и органични продукти.
Ползи от женшен
Помага за балансиране на тялото, лекува различни заболявания и спомага за намаляване на болката в различни части на тялото.
- Увеличете нашата енергия. Това е стимулиращ продукт, но не причинява превъзбуда като кафе, чай или мате. В древни времена е бил използван за войници, за да възстановят силите си след битка, въпреки че е даван и на ранени и болни, за да се намали времето за възстановяване.
- Използва се за предотвратяване хронична умора, Затова се препоръчва на всички тези спортисти, за да могат да се представят повече в сесии и тренировки.
- Избягвайте стреса и безпокойството. Съдържа бета-каротини, които не ни карат да страдаме от стрес по време на ежедневните си дейности. Помага на организма да регулира производството на кортизол и предизвиква усещане за благополучие. Ето защо се препоръчва на всички хора, които страдат от депресия.
- Намалява количеството холестерол в кръвта и високи скокове на захар. Той подобрява качеството на кръвта и се препоръчва за всички онези хора, които имат висок холестерол, хипертония или запушени артерии. Освен това диабетиците могат да го консумират, така че да нямат неконтролирани скокове на инсулин.
- Стимулирайте нашия мозък. Това увеличава интелектуалния ни капацитет, поддържа ни по-будни и живи. Притежава съдоразширяващи и антиагрегантни свойства, които спомагат за подобряване на мозъчната циркулация, освен това се използва за изостряне на паметта във времена, когато се нуждаем от повече умствени усилия, по време на работа или учене.
- Увеличете концентрацията ни и може да бъде от полза за пациентите с Алцхаймер.
- Полезно е да увеличим защитните сили, тъй като укрепва имунната система, която се сблъсква с вируси и бактерии.
- Има свойства антитуморен, така клетките остават по-здрави за по-дълго.
- Избягвайте грип или обикновена настинка.
- Може да предотврати артериосклероза.
- Съдържайки антиоксиданти, той предотвратява преждевременната клетъчна смърт и предотвратява преждевременното стареене на кожата.
- Борба с възклицание рано.
- Избягвайте проблеми стомашна.
- Лекувайте анемия.
- Намалява риска от страдание ангина отcнего.
- Намалява симптомите на фибромиалгия.
- Стимулира апетит.
- Изгодно е да се увеличи кръвното налягане в случаи на хипотония или ниско кръвно налягане.
Противопоказания
Консумацията на женшен не се препоръчва в някои случаи, ще ги споменем по-долу:
- жени бременна
- Жени, които са кърмене на вашето бебе.
- Те не трябва да се консумират от деца под 12 години за неговите стимулиращи ефекти.
- Хора, преминали през рак на гърдата
- Ако лекарствата се приемат редовно антитромбоцити.
- Тези, които имат заболявания автоимунен.
Ако имате съмнения, не забравяйте да се консултирате с вашият семеен лекар вашето намерение да консумирате женшен. Можете да получите естествения корен или лесно да го приемате по една капсула на ден.