Не винаги е лесно да се прекъснат трайно връзките с нашите бивш партньор. Въпреки че през повечето време е не само най-подходящ, но е и най-здравословният. Нуждаем се от психическо и емоционално благополучие, където можем да рестартираме живота си и за това е необходимо да се придвижваме напред в уединение далеч от този човек. Без установяване на какъвто и да е контакт. Простете, приемете и оставете всяка връзка зад себе си, след като сте придобили опит и се поучете от преживяното.
Така бихме казали най-здравословното. Какво се случва, когато все още има определени връзки, определени емоции, които ни пречат да затворим тази врата завинаги? Всъщност има много двойки, които се връщат в рестартирайте връзката си después de haberse separado durante un tiempo. Analicemos hoy en Bezzia esta realidad, veamos si es lo más conveniente y qué dimensiones deberemos tener en cuenta.
Да се върнеш с бившия си? Преди имайте предвид тези аспекти
Подходящо ли е да се върнем с нашия бивш партньор? На първо място, трябва да изясним, че няма верен отговор. Всеки човек, всяка връзка е своя собствена вселена, пълна с определени преживявания. Така че няма формула, която да служи на всички нас. Трябва обаче да сме наясно с редица измерения, преди да предприемем тази стъпка. Струва си да ги имате предвид.
1. Какво е причинило раздялата? Все още ли съществува този проблем?
Раздялата никога не е лесна за нито един от членовете на двойката, но понякога има един, който е по-наранен от другия. Да приемем, че е имало изневяра, в този случай трябва да оценим следните аспекти:
- За да преодолеем изневярата и да рестартираме връзката с нашия партньор, трябва да съществува първо Съжалявам. Ако не сме в състояние да простим случилото се, едва ли можем да се доверим отново. А връзката без доверие не е здравословна връзка.
- Трябва да сме наясно, че предателство, лъжа или разочарование, те никога не могат да забравят. Прошката може да направи много за нас, но споменът ще е налице и трябва да се запитаме дали това чувство ще ни позволи да започнем връзката си отново.
Необходимо е да се анализира и разбере какво е причинило връзката ни да приключи в миналото. Ако причините са налице и днес, опитът за възстановяване на тази връзка ще има разходи. Недоверието и страхът ще продължат да съществуват. И така, и на първо място, най-здравословното нещо е, че тези проблеми, които ни разделяха преди, са лице или те са решени.
2. Разгледайте текущата си ситуация. Заслужава ли си да опитате?
Може да е минало известно време, откакто сте напуснали връзката си. Тази нова среща с бившия ви партньор ви е изпълнила с онези емоции, които сте си помислили, че сте забравили, вие усещате, че все още има определена атракция и обмисляте дали да се върнете или не. Анализирайте първо тези измерения.
- мислите ли, че си заслужава? Днес възстановихте живота си, преодоляхте случилото се и се чувствате добре със себе си. Необходимо е да оцените възможността да страдате отново това, което сте оставили след прекратяването на връзката.
- Имайте предвид, че една връзка не се основава единствено на любов или физическо привличане. Необходимо е адекватно съжителство, където има уважение, разбиране, съпричастност, ангажираност и добра комуникация. Оценете всички тези аспекти с обективност и помнете какво ви накара да прекъснете връзката.
3. Оценете какво можете да спечелите и какво можете да загубите
Рестартирайте връзката с вашия бивш партньор това е нещо, което ще трябва да медитирате обективно. Не е същото като да се влюбим за първи път, там, където всичко е ново и ние изследваме тази връзка ден за ден с ентусиазъм и надежда.
Опитът отново с човек, когото напуснахме по определена причина, изисква повече внимание, тъй като сме наясно, че има цена. И тази цена е страхът от пак страда, да правите грешки и преживявате нов провал.
Понякога има хора, които правят стъпката и започват да живеят отново с бившата си половинка по нейно настояване. Любовта все още съществува, няма съмнение, обаче, цената за повторен опит приема, че нашата почит е нарушен. Попадаме в същите ситуации, които ни болят и преди и се чудим защо сме паднали отново. Не само че в крайна сметка ще развием повече негативни емоции към партньора си, но и нашата концепция за себе си ще бъде много повредена.
Оценете всеки от тези аспекти:
- Възможно е разстоянието и времето на раздяла да са ви позволили да узреете като хора. Говорете с бившия си партньор и преценете между вас двамата какво искате да допринесете един за друг.
- Поемете грешките, допуснати в миналото, и изложете стратегии за подобрение.
- Не е достатъчно само да възприемете, че другият човек все още ви обича. Както вече знаете, тази любов винаги трябва да бъде здрава и искрена, а не токсична любов, която търси само собствената си полза и да ни държи до себе си на всяка цена.
Понякога си струва да опитате отново. Хората се учат от нашите грешки и съзряват, но винаги имайте предвид своите емоционално благополучие и вашата почтеност. Свободни сте да искате да опитате отново, но също така можете да дадете негатив и да се предпазите от нещо, което може да ви навреди отново. В себе си е изборът и отговорността. Заслужава ли си да започнем връзката с бившия ни партньор? Няма верен отговор, всяка двойка е уникална и всеки човек има свои собствени нужди. Разберете кои са вашите и вземете най-разумното решение.