Има много проблеми, които могат да доведат до прекратяване на връзката. Според статистическите данни основните причини обикновено са измама, предателство и ревност. Но истината е, че при тези измерения винаги има липса на комуникация, монотонността и липсата на любов, които могат да възникнат, когато не се справим правилно с различията си. Поддържането на нашата ангажираност винаги изисква ежедневни усилия, ние го знаем, но понякога разходите за това могат да бъдат твърде високи.
Има много хора, които например отдават големи лични и емоционални жертви, за да държат партньора си до себе си. Това са ситуации, в които започваме да отстъпваме повече от необходимото, в които пазим думите и нуждите за себе си, за да не загубим другото ... всичко това само ще ни изтощи. нашето самочувствие и нашия баланс. Всичко от страх да не загубиш любимия човек. Да ни види сам. Но не забравяйте, че не е правилното нещо. Винаги е добре да знаете как да разпознаете тези показатели, с които да предупреждавате, че връзката не стига по-далеч. Че всяко усилие няма да ни донесе нищо освен страдание и разочарование. Ние ви го обясняваме.
Как да разбера, че връзката ми е в опасност?
Очевидно не ви трябва шесто чувство, за да знаете просто това вече не сме щастливи. Или че не получаваме всичко, от което се нуждаем и което е от съществено значение в една връзка: любов, внимание, уважение ... Но има някои основни оси, на които трябва да обърнем внимание по две причини. Първият, да осъзнаем, че нещо се проваля и какво трябва да се стремим да подобрим. Второто, за да преценим дали при тези обстоятелства си струва или не да продължим да поддържаме връзката си.
Всичко това ще трябва да оцените себе си. Но преди всичко трябва бъдете реалисти и не удължавайте ситуация, която може да ви причини големи емоционални разходи, големи страдания. Да вземат под внимание:
1. Липса на интерес към бъдещи проекти
Стабилна и щастлива двойка, те установяват своята ангажираност към общ проект. В бъдещи планове, както в средносрочен, така и в дългосрочен план. Не говорим само за идеята за семеен проект: къща, деца ... Не става дума само за това. Бъдещите проекти също са в тези ежедневни планове: организиране на пътуване, излет, всякакви дейности през уикенда ... Това е мястото, където се регистрирате илюзията да предприемаме нещата заедно. За това, че сте двойка и проектирате общи аспекти.
Ако настъпи момент, когато спрете да планирате, когато усетите, че илюзията вече не съществува, запитайте се защо се случва. Понякога това не се дължи на липса на интерес, а на липса на време и неспособност да се определят приоритети. Това е нещо, което трябва да се обсъжда общо и където трябва да има промени. Но ако няма воля и намирате само оправдания ... направете едно обективна оценка за това дали си струва или не да поддържаме тази връзка.
2. Съобщението
Как е вашият начин на общуване напоследък? В една здрава връзка комуникацията е основен стълб. Ние се интересуваме да знаем за другия, да им служим и да ги слушаме. Гледаме в очите, с съпричастие и откритост ... Ако забележите, че вашият партньор вече не слуша вашите думи, или просто, комуникацията се основава повече на дискусия, отколкото на конструктивен диалог, тогава имате още един индикатор, на който да обърнете внимание.
Понякога, когато имаме проблем с човека, когото обичаме, общуването става трудно. Емоциите ни давят: страх да не го загубим, гняв, объркване ... Трябва да се опитаме да се успокоим и да не атакуваме. Знаеш как да слушаш и излагаме на глас мислите и нуждите си по категоричен начин.
Но ако сте забелязали, че наред с тази липса на комуникация има и неразбиране и явна липса на воля за справяне със ситуацията, време е да вземете решение.
3. Липса на съучастие
Съучастието е голямо измерение, където са вписани много ситуации. Съучастието е уединение между двама души, там, където се дават признаците на привързаност и любов. Това е и ангажимент към другия, като винаги правим най-доброто за него и го поставяме пред много повече неща.
Съучастието се демонстрира и в знанията, които имаме за другия: знаем какво го кара да се смее, какво харесва, какво го натъжава. Ние знаем как да прочетем много от вашите мисли и желания на лицето си. Е пакт между двама души и че двойката изгражда ден след ден. Ако тези аспекти спрат да се появяват, със сигурност ще започнем да изпитваме тъга и отчаяние. Защото вече не виждаме онези ежедневни прояви на привързаност и съпричастност. И това е първото нещо, което започваме да забелязваме, когато връзката не върви добре.
Ако забележим, че другият човек е загубил интерес към определени неща, трябва да разберем защо. Може би има проблем за разговор. Някакво измерение за решаване. Ако след като сме го направили, след като сме вложили усилия, време и емоции, не получаваме нищо друго освен разстояние и откъсване, ще трябва да реагираме и ние.
Знаем, че не е лесно. Разпознаването, че връзката ни не е на прав път, е нещо, което веднага възприемаме в собственото си благополучие. Появяват се съмнения, страхове, притеснения ... Всяко усилие за постигане на решение и поддържане на връзката на повърхността ще си заслужава. стига и двете страни да се стремят към него. Но ако всеотдайността и жертвата идват само от едната страна, а не от другата, трябва да сме обективни. Понякога най-доброто нещо ще бъде просто да „пуснеш“. Пускането на човек, който ни причинява повече страдания, отколкото щастие. Вашето лично и емоционално благополучие е на първо място.