Как да поддържаме здравословна връзка с нашия партньор

Когато излизаме и се срещаме с човек от дълго време, поддържаме любовна връзка с него или тя и това е нещо сериозно и повече от официално, ние се опитваме да направим още една стъпка за консолидиране на връзката. Тази малка стъпка обикновено завършва със сватба, в двойка всъщност да живеем заедно, да живеем заедно ...

Когато отнема време живеещи с този човек че обичаме много, разбира се, нормално и много логично е да възникнат някои недоразумения и / или конфликти. Просто трябва да помислите, че понякога е със собственото ни семейство, заедно с което сме израснали и това ни познава перфектно, а от време на време има разногласия или проблеми. Как да не ги има с човек, който ни познава от сравнително кратко време, който идва от друга къща, с обичаи и норми, евентуално различни от нашите? Тези малки „разногласия“ са супер нормални и всъщност е добре да ги имаме от време на време, за да поставим основите на това, което искаме в двойката, какво търсим, за да постигнем по-голяма и по-добра комуникация и да изразим на другия какво ни харесва или не в поведението им в това съжителство.

Комуникацията, ключът

За да решим проблемите, за всеки ден, да се отворим за другия и че те ни познават добре и знаят всичко, което ни харесва или ни притеснява, няма нищо по-добро или по-последователно от това да имаме добра комуникация.

Комуникацията е ключът и точката номер 1, която трябва да бъде изпълнена от всяка двойка. Казват, че „Говорейки, хората разбират„Но общуването не е папагалство, без да оставите да говори. След това ви даваме малко насоки, които да следвате за да поддържате добра комуникация с партньора си:

  1. Разкрийте своите идеи ясно, с не прекалено дълги изречения и се опитва да не смесва няколко теми наведнъж, а една по една, сякаш се опитва да „разплете нишка вълна“.
  2. десет съпричастие с другия човек: Поставете се на тяхно място и не забравяйте, че идеите ви не трябва да са ваши. Вие сте двама различни хора и това, че сте в двойка, не означава да мислите като другите по всяко време.
  3. Респектът се обръща, за да говори. Общуването не е свързано с това да бъдете или да приличате на „сътрудници на политически или сърдечни програми“, които се настъпват и дори не се уважават. Говорете и оставете да говори.

Да, изглежда просто, но наистина е така. От само себе си се разбира, че за да общувате, трябва да оставите гняв или гняв след себе си, че не можете да станете жертва и т.н. Трябва да имате такъв спокойна и комуникация за възрастни.

Поддържайте здравословна връзка

Не е така, както ни рисуват в киното или в анимационните филми на Дисни, където принцесата само е пожелала красив принц да се появи, за да я „спаси“ или „спаси“. Нито те са принцове, нито ние сме принцеси.

Връзката ни не трябва да бъде такава, каквато се казва в много песни. "поп" Винаги там, където другият човек трябва да бъде център на нашия живот и да се чувства победен, когато той или тя ни напусне. Недей! Стига драмаНека ги запазим за филми, музика или театър. Животът и реалността е нещо друго и ако искате да поддържате здрава, стабилна и дълготрайна връзка, трябва да подходите по различен начин.

Ключове за здравословна връзка

  1. Първото, което вече ви казахме преди: общуване това е "майката" на ключовете.
  2. Имайте общи дейности, но и други, които практикувате независимо и поотделно. Удобно е партньорът ни да ни прилича до известна степен, тъй като по този начин ще се наслаждаваме на определени удоволствия от живота с него (кино, концерти, спорт и др.). Но също толкова благоприятно е да поддържате здравословна връзка, тъй като всеки отделя известно време от деня си за конкретни нужди. Прекарването на известно време разделено, всеки за своите неща, много благоприятства по-късната комуникация и малко ни липсва партньорът, което също ни помага да осъзнаем важността на това в живота ни.
  3. Уважавайте и се уважавайте, поискайте същото, което давате. Този момент дори не трябва да се отбелязва, защото е толкова основен ...
  4. Нека не забравяме по всяко време, че въпреки че сме двойка, всеки от тях е a автономен индивид и с някои различни нужди, вероятно.
  5. търпение: Казват, че това е майката на цялата наука и ние не вярваме, че популярната поговорка е много погрешна. Когато попитате възрастна двойка, която е заедно повече от 50 години, каква е тайната да поддържате тази любов свежа и тази двойка за цял живот, отговорът им е ясен и почти универсален: търпението. Ще има дни, в които трябва да отстъпим, а в други моменти отстъпва другият човек.

Ако сте влюбени или влюбени в партньора си и искате да поддържате тази връзка за цял живот и да създадете силно, здраво семейство със стабилни ценности, това зависи първо от връзката ви. Зависи от теб.


Оставете вашия коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *

*

*

  1. Отговорен за данните: Мигел Анхел Гатон
  2. Предназначение на данните: Контрол на СПАМ, управление на коментари.
  3. Легитимация: Вашето съгласие
  4. Съобщаване на данните: Данните няма да бъдат съобщени на трети страни, освен по законово задължение.
  5. Съхранение на данни: База данни, хоствана от Occentus Networks (ЕС)
  6. Права: По всяко време можете да ограничите, възстановите и изтриете информацията си.