Лос буньони Не са приятни и всички го знаем. Има такива, които ги имат от най-ранна възраст, и такива, които ги развиват през годините. Така или иначе, те се превръщат в главоболие не само заради болката, която в някои случаи могат да причинят, но защото с тях става трудно да си купите обувки.
Бунионите болят в много тесни или тесни обувки и се нуждаят от известна свобода, за да се разширят, особено когато бягат. Ето защо днес ние ви помагаме да изберете най-добрите обувки за бягане за хора с буниони.
Първото нещо е да знаете, че трябва да помислите за модели, които са широки и щедри по размер, но винаги адаптирани към нашите крака и вида на отпечатъка, който имаме. Най-добре е да изберете някои просторни маратонки за бягане но и да знаете как се комбинира работата на коляното ви с краката, краката и арките. Ако имате неутрален отпечатък, тоест не стъпвате или навлизате и арката ви е добра, тогава трябва да изберете обувки, които също са неутрални, макар и широки. Много популярен модел в тези случаи е New Balance 883, тъй като е по-широк модел от стандартните обувки за бягане и също има капачка на пръстите.
Марката Mizuno има и някои широки модели като Wave rider 3, които много ездачи намират за много ефективни. Други бегачи избират да носят стелки с обувките си, за да получат комфорт и да не усещат буниони.
Сега, ако отпечатъкът ви не е неутрален и вместо това имате малка арка и затова сте склонни да стъпвате навътре, тогава ще ви трябват обувки, които да ви помогнат да постигнете стабилност, но които в същото време да вземат под внимание проблема с буниона. Има някои широки модели със структура, която благоприятства арката. Моделът Saucony ProGrid Omni 9 е специално проектиран за жени с буниони
Трябва да си купя широки обувки за ходене Имам буниони и съм на 74 години, живея в Кордоба Аржентина, Благодаря ви; Поздрави