Също така са заложени генетични фактори на всеки един, защото е нещо наследствено. Можете да живеете с буниони, но в зависимост от случая това ще бъде повече или по-малко сериозно.
Бунионите са деформация, която се появява в краката и много хора страдат от нея. Искаме да ви разкажем малко за тях, как се появяват, как болката може да бъде облекчена, знаейки как да изберете най-добрата обувка и какви лечения съществуват.
Как възникват бъниони
На. Се образува издутина палец на крака, в ставата в основата на пръста. Това е вид бучка, която се появява отстрани на пръста. Палецът на крака притиска към съседния пръст и причинява ставата стърчи и става по-голям и причинява на този втори пръст деформация, която му пречи да бъде изправен.
Кожата се разтяга причинява с течение на времето се дразни и боли. Това се случва постоянно, ако обувките, които използваме, не са подходящи, тесни обувки или с високи токчета, които правят пръстите на краката да са по-претъпкани на върха.
Може да изглежда и като притежаващ артрит или генетични и наследствени причини.
При първите признаци на наличие на буниони, той трябва да бъде коригиран незабавно, в противен случай палецът на крака ще се накланя все повече и повече.
След това ви казваме кои са най-честите причини за появата на буниони:
- Генетични фактори.
- Травми на краката.
- Травми или деформации при раждане.
- Тесни обувки.
- Обувки на ток.
- Ревматоиден артрит.
Бунионите са по-често при жените, отколкото при мъжете.
Болки и симптоми, свързани с буниони
Бунионите причиняват силна болка в някои случаи, въпреки че в други случаи почти не причиняват болка. Това ще зависи от всеки човек и от всеки отделен случай.
Казваме ви кои са най-честите симптоми:
- Бум на палеца на крака.
- Остеоартрит, разположен в определена област.
- Подуване и възпаление около ставата на големия пръст.
- Кожата в областта става мозолиста и по-твърда.
- Зачервяване от подутината.
- Интензивна и продължителна болка.
- Отклонение на съседния пръст, той се изкривява и не остава прав.
- Увеличен брой мазоли по краката, палеца и следващите пръсти.
- Прекъсващи болки
- Подвижността на пръста е значително намалена, особено ако бунионът е голям.
Хората, които страдат от буниони, често имат усложнения при намиране на обувки защото палецът на крака е претърпял големи промени. Освен това болката става непоносима, ако не се лекува, в най-тежките случаи е необходимо да се оперира.
Научете как да облекчите болките в зъбите
Ако имате бунион и вече не знаете как да се справите с него, ние ще ви кажем какво можете да направите, за да облекчите болката, която причинява. След като бунионът започне да се развива, връщане назад няма. Съществуват обаче методи или лечения, които могат да облекчат симптомите.
Обърнете внимание и вземете под внимание следните съвети:
- употреби специални подложки от порест каучук, така че кракът да е защитен и бунионът също. Болката ще бъде намалена.
- Потърсете обувки с широки пръсти и избягвайте тесни и тесни връхчета. Важно е да опитате обувките си, за да проверите дали това не ви притеснява при ходене.
- Избягвайте да носите токчета, използвайте ги по специални поводи.
- Можеш да използваш дистанционни които помагат на пръстите да не яздят и са изправени.
- Не правете дейности, които ви държат на крака за дълго време, както и спортове, които пряко засягат палеца на крака.
- Можете да кандидатствате лед или студени компреси върху засегнатата област за намаляване на възпалението.
- Накиснете краката си в топла вода със соли за вана помага за отпускане на краката. Можете да си направите масаж, за да изчезне подуването.
- Опитайте се да използвате ортези в най-екстремните случаи ще помогне за облекчаване на дискомфорта. Те трябва да бъдат под наблюдението на специалист.
- Има посочени лекарства за да се избегне локализирана болка, тя също така намалява възпалението, раздразнените зони и зачервяванията. По принцип противовъзпалителните лекарства като ибупрофен.
Изберете най-добрите обувки за вас
Обувките са може би най-важното нещо, когато страдате от досаден бунион, ние ще ви кажем характеристиките, на които обувките ви трябва да отговарят оттук насетне.
- Подплатени обувки от вътрешната страна, това ще помогне за усвояване на стъпките.
- Обувки с здрави подметки но в същото време гъвкав.
- Търсене в кожаТова е най-добрият материал, тъй като отговаря на формата на стъпалото и е дишащ.
- Избягвайте използването токчета и ако трябва да ги носите, потърсете модели, които не са толкова тесни на върха.
- Изберете комфорт И не толкова за дизайна или стила, в края на деня краката ви ще ви благодарят.
Хирургия за окончателно прекратяване на буниони
Хората, които от години страдат от хронична болка в краката, избират оперирайте се, за да прекратите болката си. Това е операция, която лекува отклонението на костта, те са прости операции и които веднага облекчават болката.
Има няколко техники, както споменахме, cВсеки случай трябва да бъде проучен от лекар, за да се посочи тежестта и необходимата намеса.
Bunions по принцип не изискват хирургически интервенции, но трябва да вземем предвид някои въпроси, за да знаем кога да отидем на лекар, за да се лекуваме от професионалист:
- Продължаваща болка на палеца на крака или на крака като цяло.
- Малка подвижност в пръста.
- Появява се A шефе видимо отстрани, което прави стъпалото да изглежда деформирано.
- Намирането на обувки се превръща в сложна и трудна задача.
Буньоните се появяват за една нощ, трябва да се грижим за здравето на краката си, защото те са много важни в живота ни.
Ако имате постоянна болка и си мислите, че може да имате бунион, който прави живота ви невъзможен, не се колебайте да отидете на специалист, той ще ви напътства и ще определя насоките, които трябва да следвате.