Асертивността е задължителна за всички хора, защото наличието й гарантира, че междуличностните отношения са успех, като се избягват нежелани конфликти. Асертивността позволява на хората да говорят мислите си, като са твърди и отчитат нуждите и чувствата на другите. Агресията не се използва и точно това, което мислите, се казва по най-добрия възможен начин.
Като баща или майка, Необходимо е да имате предвид, че децата ви трябва да се научат на асертивност, тъй като това не е нещо, което се има от раждането или в личността. Затова по-долу ще ви дадем няколко съвета, за да се научат децата ви да бъдат по-напористи, макар че помнете ... ежедневните ви действия са най-доброто обучение.
Бъдете уверени
Да бъдеш напорист означава да бъдеш пряк относно това, което е необходимо, искаш, усеща се или се вярва по начин, който зачита мнението на другите. Това е комуникативно умение, което може да намали конфликта, да увеличи самочувствието и да подобри отношенията навсякъде в живота на човека. Някои съвети, които трябва да имате предвид:
- Ангажирайте се да бъдете напористи вместо да сте пасивни или агресивни и започнете да практикувате днес, ако децата ви ви видят, ще се учат от вашите действия.
- Не забравяйте да уважавате другите хора, когато споделяте техните чувства, желания, нужди, убеждения или мнения.
- Опитайте се да разберете гледната точка на другия човек и не прекъсвайте, когато ви го обяснят.
- Не забравяйте, че ако имате различна гледна точка, това не означава, че сте прав, а другият не е прав.
- Бъдете честни и кажете на другите как се чувствате или какво искате, без да правите обвинения или да карате другите да се чувстват виновни.
- Повторете както обикновено, погледнете човека в очите, поддържайте лицето си отпуснато и говорете с нормален глас.
- Опитайте се да видите другия човек като ваш приятел, а не като ваш враг.
- Говорете напористо пред огледалото или с приятел. Обърнете внимание на езика на тялото си, както и на думите, които казвате ... ще се научите да виждате какъв е езикът на тялото ви, когато сте твърди и ако имате нервни тикове, ще ги откриете и ще можете да пренасочвате и премахнете ги.
- Придържайте се към изявления, които включват „чувствам“, вместо „никога“ или „винаги“, което води до по-агресивен език.
Да бъдеш напорист е умение, което изисква практика, така че ще трябва да бъдеш търпелив, докато започнеш да имаш добри резултати. Не забравяйте, че понякога ще се справяте по-добре от другите, но винаги можете да се поучите от техните грешки ... и това е едно от най-важните послания, на които ще трябва да научите децата си.
Децата ви трябва да се научат да бъдат напористи и най-добрият начин да го направите е да го научат от вас. Трябва да бъдете този, който да учи със собствените си действия какво трябва да правите и как да се държите както със себе си, така и с другите. Децата ви ще ви гледат почти без да забележите и ще научат всичко, което казвате, но преди всичко всичко, което правите.