И ето, кой? Третият или четвъртият списък с цели вече? Не знам! Загубих броя, но тъй като имам такова разнообразие от вкусове и хобита, включително да се грижа за себе си и да поддържам тази страхотна красота, която родителите ми знаеха как да ми дадат (режим на ирония „Вкл.“), Не можех да пропусна 7-те си красоти резолюции за 2016г.
Те са прости и най-важното в този от списъците на цели, е, че те са РЕАЛИСТИЧНИ, да, реалистично с главни букви, така че е кристално ясно.
Спазвайте ежедневна грижа за лицето и тялото
Винаги го казвам, аз съм отегчен, който познавам, но тази стъпка е изключително важна, ако искаме да имаме както кожа на лицето, така и на тялото, красива и обгрижвана. Кожата е още един орган, не трябва да го забравяме, така че тя заслужава същите грижи и глезотии като останалите.
Почиствайте и хидратирайте ежедневно Това е основна стъпка за нашата кожа да изглежда здрава и да остане възможно най-млада въпреки течението на времето.
Освен това, ако искате гримът ви да изглежда естествен и да не е неравномерен, от съществено значение е ежедневното почистване и овлажняване.
Упражнявайте се и се храните по-здравословно
На този етап изобщо не съм споменал думата отслабване, това е ясно, въпреки че няколко килограма би било добре да отслабна, честно казано, но това, което трябва да се откроява тук, търсене на здравословен живот. Упражненията и грижите за вашата диета са част от това стремеж към здравословен живот. Упражнението не само помага да изглеждате по-добре отвън, но и е източник на освобождаване от стреса и ежедневни проблеми. Помага да се отпуснете и да спите по-добре.
От друга страна, прави хранене здравословен от какво се състои? В типичното: не прекалявайте с консумацията на сладкиши, ограничете малко въглехидратите, яжте много зеленчуци и плодове и изберете правилното количество протеин за нашия метаболизъм. Без да забравяме, разбира се, консумацията на два литра вода на ден.
Не харчете много за козметика
Въпреки че сме в статия за красота, няма да ви кажа нещо, в което всъщност не вярвам. Много пъти се побъркваме да купуваме продукти, продукти, които може да сме повторили в един и същи цвят, но с различна марка (лак за нокти, червило, сенки за очи и т.н.), продукти, които от момента, в който ги има, може да се намерят в края на тоалетната чанта или чекмеджето за грим, все още с печата.
Важно е да имаме това, от което се нуждаем, но винаги в правилната мярка, а не в два или три пъти.
Естествен грим за всеки ден
Бих излъгал, ако кажа, че не обичам да се гримирам и да си слагам хубави червени устни, разбира се! Но напоследък Много подкрепям новата мода на естествения грим.
Какво лично правя, за да имам естествен грим и нищо да не е претоварено? Коригирайте несъвършенствата (тъмни кръгове и възможни петна), контурирайте лицето, като нанесете светлина и сянка за да направи лицето малко по-ъглово, сложете си спирала, полупрозрачен прах за да избегнете отблясъци и малко блясък за устни.
Какво да оставя в естествения грим? Не нанасям грунд, не нанасям основа за грим, не нанасям сенки или очна линия и не нанасям руж. Какво получавам от това? Отидете прости и естествени от ден на ден и губете много по-малко време всяка сутрин, гримирайки се. Друг момент в полза на това е, че когато има парти или повод, в който да нося повече грим, целият ми потенциал избухва и почти ставам полупрофесионален гримьор.
Използвайте слънцезащитен фактор „винаги“
Всички мислим така кремове със слънцезащита те са само за лятото ... Грешно! Трябва да винаги ги използвайте че ще излезем от къщата, въпреки че този ден е леденостуден и небето е тотално сиво. Защо? За нещо очевидно: слънцето все още е зад облаците, въпреки че не можем да го видим или да усетим типичната му топлина през лятото.
Ако не искате утре да имате много по-стара кожа, отколкото съответства възрастта ви, и ако не искате да виждате петна, причинени от слънцето, слушай ме! Използвайте слънцезащитен крем, чиято единствена цел е да предпазва от слънцето, или използвайте овлажнител, който има известна защита. Обикновено почти всички дневни кремове, които се продават на пазара днес, обикновено носят този фактор, както и пудри и основи за грим.
Не изхвърляйте продукти, които все още могат да се използват
Ако имате това спирала, която изглежда сякаш е изсъхнала и вече не рисува, опитайте да добавите две или три капки зехтин или масло от сладък бадем, преди да го изхвърлите. Ще бъдете изненадани да видите как изглежда отново първия ден!
Ако сте изпуснали такъв сенки за очи докато се гримирате и Това е било натрошен на парчетаНе се притеснявайте, аз имам решението: смачкайте го напълно с помощта на вилица или чаена лъжичка и нанесете върху него няколко капки алкохол. След това сложете сместа в същата форма, която е била преди счупване и я притиснете добре, като я натискате с помощта на лъжица. Оставете да изсъхне и готово! Сянка като нова и в едно парче.
Не увреждайте толкова много влакната на косата
Защо казвам това? Тъй като тази миналата година косата ми претърпя, освен боя всеки месец, и няколко обезцветявания: първото беше няколко калифорнийски акцента, а второто беше приложено върху цялата ми коса, за да се опитам да изсветля малко цвета.
Добре е да правите иновации с нашата коса, изглежда хубаво да се сменяте на всяко малко, за да изглеждате добре, но винаги трябва да го правите, имайки предвид, че косата ни страда много при всяка от тези промени, особено цвят. Затова препоръчвам:
- Приложете a спрей за топлинна защита преди всяко сушене или изправяне.
- Използвайте малко добро масло за възстановяване на косата за използване от средни до краища. Така косата ни ще изглежда копринено и здрава.
- употреба малки ютии и щипки.
- употреба безамонячни багрила.
- Aсъстояние и използвайте маска след всяко измиване.
Надявам се целите ми да помогнат и на вас. Ако не, помислете за своето и ме уведомете в раздела за коментари. Може би съм забравил някои ... Весели празници!