Това е добре. Знаете, че да бъдеш майка е уморително и си го предположил. Знаете, че денят ви започва преди да изгрее слънцето и че когато децата ви спят, вие сте толкова уморени, че мислите само да заспите. Има дни, които са по-бавни от другите, но умората идва с всеки ден. Изглежда като утопия да можеш да си пиеш кафе мълчаливо или да четеш спокойно текстовите си съобщения.
Това нещо за вземане на душ за повече от 10 минути вече не съществува за вас и дори така, всяка сутрин сте готови да посрещнете деня с позитивно отношение. Знаете, че не сте най-добрата майка на света, но сте най-добрата майка на децата си, което е наистина важно. Но вашата свобода също е много важна, също толкова важна, колкото да бъдете най-добрата майка на децата си.
Добре е да се чувствате свободни
Да, понякога е добре да се плаче, дори и да е от умора. Добре е да напуснете къщата, затваряйки очи и да не виждате бъркотията, която оставяте след себе си. Не винаги има време за почистване. Нито когато имате нужда от време за себе си. И нищо не се случва.
Също така е добре да отделите време за оправяне на къщата, докато другите се грижат за децата ви (вашият партньор, семейство, приятели, детегледачки ...). Вярно е, чистата къща ще ви помогне да имате по-ясен ум. Но в същото време, когато имате качествено време за децата си (и това не бива да се променя), също така е добре да намерите време за себе си, дори да е 30 минути на ден и дори да е да излезете за бягай., четете или просто медитирайте.
Да бъдеш майка не е да се чувстваш роб на живота, далеч от него. Да бъдеш майка е да се чувстваш свободен да бъдеш и да се чувстваш свободен да бъдеш себе си.
Добре е да си майка и жена
Да, можете да бъдете майка, а също и жена. Можете да се насладите на майчинството, а също и на свободата си като жена. Можете да бъдете всичко, което искате, стига да искате. Стига да намерите необходимата организация, за да го направите, докато се приоритизирате и знаете, че сте много важни. Когато се грижите за себе си, вие се грижите за децата си. Децата ви се нуждаят от вас щастливи, доволни и спокойни.
Добре е, че сте уморени и не искате да почиствате един ден и да оставите това, което не е приоритет за следващия ден. Също така е правилно, че ако се чувствате емоционално изтощени, плачете, за да разтоварите сърцето си. Децата ви те обичат, обичат те и ти знаеш, че правиш нещата както трябва. Дайте си разрешение да усетите всички сложни усещания, които майчинството и това, че сте жена, ви позволяват да почувствате. Всичко ще бъде наред, просто се състои в това да живеете в настоящето и да се наслаждавате на семейството си, но и на себе си.
Добре е да поискате помощ, когато имате нужда от нея
За всичко това не се чувствайте зле, ако по всяко време имате нужда от някой, който да ви помогне, за да можете да се погрижите малко за себе си, дори за малко на ден. Ясно е, че децата ви имат нужда от вас и това никога няма да се промени. Вие сте майка и те са част от вас. Но не забравяйте, че ако искате да се грижите добре за тях, трябва да се чувствате добре. Стресът или дискомфортът в живота само ще ви накарат да се чувствате зле и че действията ви не вървят според това, което чувствате през цялото време.
Размишлявайте всеки ден за това как е животът ви и ако такъв и как живеете, наистина се чувствате добре. Имате ли нужда от повече време за себе си? Как можете да го получите, без децата ви да бъдат пренебрегвани? Да имаш време за себе си не означава, че всеки ден имаш по 2 часа за себе си и че оставяш децата си настрана, далеч от това. Дори време за вас може да бъде споделено с тях, като например да се разходите или да отидете до басейна, за да плувате заедно.