Тези дни ще тества много връзки и много хора, тъй като всеки ден заключването у дома завършва с търпение на никого. Ето защо много семейни отношения, а също и взаимоотношения могат да бъдат засегнати поради това дълго и тясно съжителство.
La карантина като двойка Това може да бъде предизвикателство и за двама ви, тъй като включва прекарване на много часове заедно и споделяне на много моменти, дори най-лошите. Именно в тези видове ситуации трябва да се опитаме да накараме връзката да се подобри и затвърди, вместо да изпадаме в криза.
Установете определена рутина
Лесно е да се отегчите и затрупате, ако оставаме вкъщи всеки ден. Важно е това ние създаваме определени рутини всеки ден, за да предотвратим преминаването на часовете. Ако правим рутина с партньора си, ще бъде много по-лесно и двамата да се адаптираме към тази нова ситуация. Трябва да станете в определено време, да закусите и да свършите някои задължения около къщата. Също така следобед можем да определим час, например да спортуваме или да гледаме любимите си сериали. По този начин карантината ще бъде по-приятна, тъй като ще имаме определен график.
Оставете място и за двамата
Проблемът с карантина като двойка е, че ще бъдем дълго време заедно и всеки има нужда от пространство за себе си. Ето защо е важно оставете двойката да има своето пространство у дома. Тоест, ако искате да отидете в хола, за да четете, а другият иска да готви, е добре всеки от вас да прави заниманията си сам, за да има време за себе си. Да се къпем сам, да спортувам, докато другият гледа серия и такива неща са това, което кара карантината да не ни завладее и че всеки от тях има свой собствен момент да му се наслади, въпреки факта, че трябва да споделяме пространство.
Наслаждавайте се на дейности заедно
Вярно е, че в наши дни трябва да измислите дейности, с които да се забавлявате. Ето защо е важно да се научим наслаждавайте се на някои дейности заедно. Гледайте серия, която и двамата харесвате, играйте видео игра или направете голям пъзел, който отнема време. Ако се наслаждавате на някаква забавна дейност заедно, това ще укрепи връзката ви.
Спортувайте ежедневно
Добре е да останем активни, докато сме заключени, тъй като това подобрява здравето ни, а също така ни помага помага да бъдем много по-позитивни. Ако спортуваме ежедневно заедно, ще имаме по-добро състояние на ума, което ще се забелязва всеки ден. Спортът ще ни направи добра рутина и генерира ендорфини, така че ще бъдем много по-щастливи въпреки затвореността.
Погрижете се за себе си еднакво
Въпреки че прекарваме деня затворени вкъщи, истината е, че е така важно е да се грижите за себе си ежедневно. Едно от нещата, които се случват като двойка, е, че когато сме били дълго време, вече не се оправяме толкова много и това наранява двойката. Добре е да продължим да се грижим за себе си, както за себе си, така и за партньора си. Трябва да ставате всеки ден и да се приготвите да изглеждате най-добре, дори и да не излизате навън.
Правете бъдещи планове
Всички мислим за безбройните неща, които ще направим, когато излезем от карантина. Така че, ако се окажем двойка, може би е време да направим някои планове. Вече можем да планираме пътуване, дори ако не резервираме, разглеждане на места за посещение, създаване на маршрути и дестинации. Така че ще има какво да се забавляваме, като мислим за неща за бъдещето, които са по-обнадеждаващи от настоящата ситуация.