Вярно е, че има храни, които могат да причинят патологии като тумори, следователно по-долу разкриваме кои са митовете, които остават около тези канцерогенни храни.
Това е спорен въпрос, тъй като ракът е втората водеща причина за смърт в развитите страни. Трудно е да се определи точната причина за човек, страдащ от определен вид рак. Има много причини, които могат да увеличат външния му вид и един от източниците, който може да има нещо общо с него, е храната.
Мнозина твърдят, че диетата е тясно свързана с развитието на рак. Това обаче не трябва да е само причината, защото както знаете, генетичното натоварване е много важен фактор.
Канцерогенни ли са тези храни?
След това ви казваме кои са продуктите, за които се предполага, че са канцерогенни храни:
Обработено месо
Месни продукти Те имат много компоненти и консерванти, ароматизанти и други вещества, така че да продължат по-дълго. Тези храни са много солени, сушени или мариновани и обикновено не са много здравословни, ако ги злоупотребяваме.
Балансираната диета трябва да е достатъчна, за да предотвратяване на възможни негативни ефектиАко обаче прекалим, можем да увредим здравето си.
Захарни безалкохолни напитки
Захарта може да е един от най-лошите злини на храненето. Захарите в безалкохолните напитки се считат за канцерогени.
Ако ги злоупотребяваме, бихме могли да навредим значително на здравето си. Тези продукти обаче съдържат много захар, ако решим подсладените версии също няма да са от полза Тъй като подсладителите и химикалите са нездравословни.
Поради тази причина, ако искате да се грижите за тялото си, опитайте се да намалите консумацията на тези видове продукти.
Трансгенни храни
Тези храни са какво са генетично манипулирани, и има множество хора, които са против тях. Не само за това, че е увреждащ за тялото, ако ги консумираме, но и защото производствените, производствените и маркетинговите процеси са неетични.
Много от виновниците те са хербициди и пестициди. Те се използват за този вид храна и в крайна сметка тези компоненти се предават на нашето тяло.
Индустриални сладкиши
Тази храна е сама по себе си бомба, когато говорим за индустриални сладкиши ние включваме поредица от нездравословни компоненти, които също са в една и съща храна.
Рафинирано брашно, рафинирана захар и хидрогенирано масло не е най-доброто, което можем да дадем на тялото си. Поради тази причина избягвайте да ядете тези храни, които не са полезни за вас.
Пуканки от микровълнова фурна
Проблемът тук не е самата пуканка, а обвивката за пуканки и вътрешността й, Те са облицовани с химикали, които могат да причинят безплодие, рак на черния дроб, рак на тестисите.
Въпреки че може да звучи много тревожно, трябва да сме наясно, че това не е храна
достъпни. Идеалното е да купувате суровите пуканки и ги направете в тенджера, контролиращ количествата масло и сол.
Чипс
Пържените картофи са вкусна закуска, но те изобщо не са здравословни поради високото си съдържание на натрий и мазнини. Те са вкусни и пристрастяващи, но също така ни правят склонни към голям риск от рак, от хидрогенирани масла и след това високите температури, на които е изложена храната.
Рафинирано бяло брашно
Изследване разкри това редовната консумация на рафинирани въглехидрати причинява 220% по-вероятно да получите рак на гърдата. Храните с високо ниво на гликемия ни причиняват повишаване на глюкозата, което не е здравословно.