Най-вероятно опитвали ли сте някога билков ликьор След обилно хранене обичайно е собствениците на ресторанти или сервитьорите да ги предлагат по някакъв начин.
Открихме серия от ликьори, които са каталогизирани като храносмилателна. Те ни предлагат предимства за по-добро храносмилане и подобряване на този процес. След това ще ви разкажем как действат тези алкохоли в нашето тяло.
Фактът, че притежаваме тази способност, се случва, защото алкохолът ни помага свръхстимулирам стомашна стомашна секреция. Няма обаче научни доказателства, които да доказват, че това е вярно.
Не открихме големи проучвания, които да твърдят, че алкохолът е от полза, за да ни помогне да усвоим храната след хранене. Най-известните алкохоли са: pacharán, кюспе, билкови дестилати или ликьор от кафе.
Добър ли е алкохолът?
Чаша алкохол може да бъде последната кулминация на обилно и обилно хранене. Смята се, че тази чаша алкохол ще ни помогне да усвоим по-добре храната, но е доказано, че нито вино, нито бира, нито храносмилателни ликьори те имат способността да подобряват някой от органичните процеси.
Освен това, ако се приемат непрекъснато, това ще доведе до рискове за здравето, така че с тях не трябва да се злоупотребява. The Прием на алкохол пряко засяга черния дроб, орган, който да го метаболизира.
От друга страна, продължителната консумация също така увеличава шансовете за страдание от други видове заболявания като: рак в стомашно-чревния тракт, рак на устата, рак извън храносмилателния тракт, цироза и други по-сложни заболявания.
Всички знаем, че алкохолът носи със себе си културен произход, който е дълбоко вкоренен в традициите, но това не означава, че е полезен или здравословна храна.
La Световната здравна организация Класифициран е като вредна храна и не трябва да се злоупотребява, това, което те препоръчват, е да го консумирате контролирано и да не прекалявате. Приемът на алкохолни напитки, дори в малки дози, може да изложи здравето ни в дългосрочен план.
Поради тази причина простата идея да мислим, че има храносмилателни алкохоли за подобряване на храносмилането и стомашните процеси в тялото е доста противоречива.
Храносмилателни храни
В природата намираме определени храносмилателни храни, които ни помагат да подобрим храносмилането или да се отървем от тази тежест за кратък период от време. След това ви казваме кои са най-добрите храни и кои можете да вземете, за да подобрите нашето здраве по един прост начин.
- ананас: е богат на бромелия, ензим, който е отговорен за подпомагането на разграждането на протеините и подобряването на абсорбцията. Освен това има диуретичен ефект, който помага за намаляване на задържането на течности.
- Храни, богати на фибри: Те са идеални за улесняване на храносмилането. Те спомагат за увеличаване на съдържанието на фекалния болус и стимулират производството му.
- Храни, богати на вода: те са идеални да стимулират и чревна перисталтика.
- Открихме сигурно фармакологично лечение които ни помагат да облекчим или предотвратим този тип досадни ситуации.
Избягвайте големи хранения
Наистина едно от златните правила, които имаме в сектора на храненето избягва тази ситуация. Затова той въвежда храносмилателни храни, за да намали въздействието му върху организма.
Например храни с прекомерно съдържание на мазнини усложняват храносмилателните процеси. Затова избягвайте мазните храни и заложете на ястия богато на зеленчуци, плодове и постно месо, приготвено на скара или във фурна.
Избягвайте от друга страна продуктите преработени, богати на сосове, пържени и очукани. Това, което правят тези храни, е забавяне и влошаване на храносмилането и предлагане на лоша хранителна стойност.
Съветваме ви да приоритизирате пресните храни, които са богати по сезон, за предпочитане произхождат от биологични култури. Накрая, не пийте газирани напитки, Те са лош избор, тъй като много ни подуват стомаха и ни пречат да храносмиламе правилно.