Ако не знаете как да управлявате страха в двойката, това дори може да доведе до края му. Този страх може да породи битки или конфликти между двамата и да застраши сериозно самата връзка.
В следващата статия ви даваме необходимите насоки за управление на страховете в двойката по най-добрия възможен начин.
Страхове в двойката
Има поредица от страхове, които могат да възникнат в двойката:
- Страх от изразяване на чувства. Това е вид страх, при който една от страните изпитва сериозни затруднения, когато трябва да покаже своите чувства и емоции пред двойката. Този вид страх до голяма степен е причинен от страха от реакцията на другия човек към познаването на подобни чувства.
- Друг много често срещан страх при някои двойки е страхът да не кажете. Да отречеш нещо е много по-сложно от това да кажеш да. Казването не ни позволява да се позиционираме пред двойката, нещо, което много хора не могат да направят.
- Страхът от самотата е друг от страховете, които могат да възникнат в една връзка. Една двойка не може да бъде поддържана по всяко време в зависимост от една от страните, тъй като това я прави токсична. Страхът от самотата трябва да се лекува възможно най-скоро тъй като в противен случай може да сложи край на самата връзка.
- Mстрах от грешка или грешка. Абсолютно нормално е хората да правят грешки през целия си живот. Важно е да се учим от грешките, защото иначе е безполезно. Страхът от грешка обикновено има отрицателно въздействие върху вземането на решения на двойката, нещо, което не е положително за нея.
- Един от най-често срещаните при много двойки е страхът от изневяра. Този вид страх е пряко свързан с ревността. Това, че сте били измамени в миналото, е причината за този вид страх. Има липса на доверие в двойката, което кара връзката да се разклати и дори може да се скъса.
Как да управляваме страховете в двойката
Не губете подробности за поредица от насоки или съвети, които могат да ви помогнат да управлявате страховете в двойката:
- На първо място, трябва да бъдете смели и да приемете, че страхът е реален. Оттам нататък е важно да се намери произходът или причината за него, за да се лекува по най-добрия възможен начин.
- Второ, важно е да говорите за проблема с партньора си и да го изправите заедно, за да намерите най-доброто възможно решение. Комуникацията е ключова, така че този страх да не сложи край на връзката. С помощта на двойката е възможно да управлявате такъв страх и да го преодолеете.
- Ако е необходимо, не се колебайте да потърсите помощ от професионалист. което може да ви даде насоките, когато става въпрос за управление на такъв страх. Адекватната терапия, индивидуална или съвместна, може да помогне да се сложи край на този страх.