Потта на тялото може да се появи по всяко време на нашия ден, има хора, които са склонни да се потят повече, а други по-малко, но ако търсите начин да се потите по-малко ние ви казваме как можете да го получите.
Има трикове, за да избегнете този излишък изпотяванеТе са прости тактики за изпълнение и много ефективни. Обърнете внимание и разберете сами.
По време на годината, когато топлината е тясна Невъзможно е да не се потите малко в определени части на тялото, тялото има като механизъм в тази топлинна ситуация изпотяването да регулира температурата си.
Прекомерното изпотяване обаче може да бъде много досадно, цапаме дрехите, можем започнете да миришете лошо и не ни е удобно.
Не всички хора реагират еднакво на топлина или на стресова ситуация, която причинява тази пот, но независимо от количеството, ние искаме да ви кажем кои са най-добрите трикове, съвети и тактики, които можете да направите у дома, за да подобрите този малък проблем.
Защо се генерира пот?
Трябва да разберем защо се образува поттаЗащо хората имат тази характеристика, която другите бозайници например нямат или имат други механизми.
Потта ни помага да регулираме телесната температура, елиминира токсините и отпадъците, които тялото ни не иска, като амоняк или урея. Знаем, че средната температура на човешкото тяло трябва да се поддържа между тях 36 и 37 градуса.
Ако имате по-висока температура, тялото се загрява, общото функциониране на тялото ни се променя и вие започвате да се потите.
Имаме жлези, известни като потни жлези които са „виновниците“ за генерирането на тази течност, известна като пот. Изхвърля се през порите, достигащи нашата кожа.
Когато потта влезе в контакт с външния въздух, тя ни помага да охлаждаме телесната си температура. Ако се потите много, трябва да вземете предвид, че губим много течности и следователно трябва да пием повече вода.
Потта винаги е имал много недоброжелатели, не винаги се приема добре защото в много случаи ни създава неудобни ситуации, защото мирише лошо, цапа дрехите ни, кара ни да се чувстваме мокри и изобщо не в безопасност.
Миризмата на пот се получава, когато тази пот достигне повърхността на кожата и остане за дълго време и нашите бактерии започват да се хранят с тази генерирана пот. Тогава започват да се образуват отпадъци като мастни киселини, съставени от сулфиди или алкохоли, които са отговорни за лошата миризма.
Трикове за по-малко изпотяване
След като научите как се образува потта в човешкото тяло, ще ви разкажем за онези трикове, които всички трябва да знаем, за да можем да я контролираме правилно и ефективно.
Може би вече познавате някои от тяхНадяваме се да ви изненадаме с всеки един от тях.
Съществена първа стъпка
Преди да извършите тези „лечения“, трябва да поддържаме a добра хигиена телесно. Душът е от съществено значение и трябва да се миете ежедневно, защото това ще предотврати разпространението на бактерии, които се образуват върху кожата и ще издаде лоша миризма.
Ето нашите съвети:
- Талкът на прах е много полезен. Поставете малко талк на подмишниците, ръцете си и в местата, където знаете, че често се потите. Талкът на прах добре абсорбира влагата и предпазва бактериите от хранене с пот.
- Алое вера Това е толкова добре познато растение и обслужва толкова много неща, че в този случай не би било по-малко. Можем да приложим гел от алое вера в подмишниците, той има фунгицидни и бактерицидни свойства, които помагат да се елиминират всички онези токсини, които са ни останали. Определено е естествен дезодорант.
- Комбинацията от сода за хляб и лимон Перфектно е да премахнете лошата миризма, от една страна бикарбонатът почиства кожата, а лимонът действа като антисептик.
- Пий много вода. Много е важно да останете хидратирани, за да може тялото да се прочисти и по-добре да изхвърли бактериите и токсините. Имайте предвид, че ако се потим много, можем да страдаме от дехидратация.
- Епилацията с кола маска може да бъде решение. Винаги ще зависи от количеството коса, което имаме, частичното или пълното кола маска на определени зони може да ни помогне, така че потта да не остане върху косата и по този начин да се изпотява много по-добре.
- Погрижете се за диетата, тъй като излишната захар, сол, пикантни подправки или дори кофеин могат да ни накарат да се потим прекомерно.
- Изберете добре дрехите си. Намираме различен текстил, търсим парчета памук или коприна, които са тъкани, предотвратяващи изпотяването. Вместо това не използвайте дрехи от ликра, найлон или полиестер, които са синтетични тъкани.
- Употреба добри дезодорантиАко търговските дезодоранти не са ви полезни, можете да попитате в аптеката и да получите качествен и ефективен продукт.
- Търсете антиперспиранти вместо дезодоранти. Хубава промяна би била и опитването на продукти против изпотяване, които са по-ефективни от обикновените дезодоранти.
- Хирургично лечение. В момента много хора избират да си инжектират ботокс в областта на подмишниците, които забавят функционирането на потните жлези. Този ефект продължава 6 месеца и е много безопасен.
Изпотяването се дължи на много причини, трябва да потърсите истинската причина за да можете да изберете най-доброто лечение.
И накрая, искаме да коментираме, че в най-драстичните и прекомерни случаи, дерматологИма хора, които се потят много, или в подмишниците, дланите на ръцете или краката, превръщайки се в проблем за тях. По този начин, не се страхувайте да отидете при специалист.