Имам приятелството е нещо основно в живота нитъй като те съставляват важна част от нашия социален живот. Без съмнение хората са социални и ние се нуждаем от това лечение, за да увеличим нашето щастие и благополучие. Трябва обаче да се запитате дали тези приятелства са здрави или напротив са станали токсични и вече не ви дават това, което трябва.
на здравите приятелства имат определени характеристики че трябва да разпознаем. Не е лошо нещо да сме наясно какво заслужаваме и да стоим далеч от хората, които не ни правят нищо добро. За това трябва да знаем дали връзките ни с хората около нас са здрави или не.
Можем да бъдем себе си
Това е нещо ключово за разпознаването на добри приятелски отношения. Има хора, с които в крайна сметка не сме себе си или с които крием аспекти от вкусовете или личността си, защото смятаме, че няма да ги харесат и ще ни отхвърлят. Здравите приятели ни приемат такива, каквито сме, с нашите силни и слаби страни, без това да засяга приятелството. Много е важно да можем да бъдем такива, каквито сме с хората, с които споделяме времето си, или в крайна сметка ще бъдем нещастни в тяхната компания.
Те уважават аспекти от нашия живот
Доброто приятелство не ни пита за изключителност или отхвърля други аспекти от живота ни, опитвайки се да избягаме от тях. Има приятели, които Те не искат да имате партньор, защото това отнема привилегии и време, или че не искат да имате други приятели по същата причина. В рамките на доброто приятелство е и знанието как да разберем, че всеки човек има живот, в който има повече измерения и хора, повече приятели, партньор или семейство, които също ще изискват нашето внимание. Добрите приятели знаят, че няма да сме с тях през цялото време, но времето, което прекарваме заедно, ще бъде добре използвано и от двамата.
Има взаимно доверие
Доверието е много необходимо във всяка връзка. Трябва да се доверим на другия човек знаейки, че ще бъдете там във всяка ситуация. Ако нямаме доверие на приятелите си, нещо не е наред. Това нарушаване на доверието може да бъде дистанциране, тъй като нямаме същата близост, нито съществува такава връзка, която съществува само когато се доверяваме на другите с начина си на съществуване и тайните си.
Можете да говорите ясно
В един здравословното приятелство може да бъде ясно и да не лъже. В много случаи, за да не пораждаме конфликти, ние избираме да лъжем или да дадем различно мнение от това, което имаме. С добри приятели можем да дадем честното си мнение и дори да обсъдим различни гледни точки, без нищо да се случи или да възникне конфликт. Ще имаме достатъчно увереност, за да знаем, че не винаги ще се съгласим за всичко, но това не трябва да се отразява на приятелството ни.
Те са в добрите и лошите времена
Приятелство ще бъде в добри и лоши моменти от живота ни. Всъщност в лоши времена ние разпознаваме истинските приятелства. Когато всичко върви добре, лесно е да бъдеш приятел с някого. Трудното е да останем и да подкрепим човек, който има проблеми и който има нужда от нас. Много хора ни загърбват или просто не се появяват в лоши моменти, докато добрите приятели са там с нас и предлагат помощта си, защото знаят, че ние бихме направили същото за тях.
Има ограничения
Именно защото има доверие, и в здравословните приятелства също можем да поставим граници без нищо да се случи. Можем да кажем не на определени неща, а освен това другият човек обикновено не изисква повече от нас, отколкото би трябвало. Това не е егоистично приятелство, в което търсите само печалба, която по никакъв начин не би била приятелство. В истински приятел можем да намерим подкрепа, без да превишаваме ограниченията.