Знаете ли какво е отрицателен език на тялото и как можете да го четете и интерпретирате, за да разберете по-добре хората и да общувате с тях по-ефективно? След това ще обясним какво е негативният език на тялото така че да се научите да го идентифицирате незабавно.
Какво представлява езикът на тялото?
Просто казано, езикът на тялото е неизказаният елемент на комуникация, който използваме, за да разкрием истинските си чувства и емоции. Нашите жестове, мимики и поза, например. Когато можем да „разчетем“ тези знаци, можем да ги използваме в своя полза.
Например, това може да ни помогне да разберем пълното послание на това, което някой се опитва да ни каже, и да подобри нашето осъзнаване на реакциите на хората към това, което казваме и правим. Също така можем да го използваме, за да коригираме собствения си език на тялото, за да изглеждаме по-позитивни, привлекателни и достъпни. Ако установите, че имате отрицателен език на тялото, Ще бъде подходящият момент да го промените и да започнете да имате положителен език на тялото, който отваря врати и добри отношения, вместо да ги затваря.
Как да четем отрицателен език на тялото
Осъзнаването на негативния език на тялото при другите може да ви позволи да откриете неизказани проблеми или негативни чувства. Тогава, Ето някои негативни невербални сигнали, за които трябва да внимавате.
Трудни разговори и защита
Трудните разговори винаги са напрегнати. Те са неудобен факт от живота на работното място. Може би трябваше да се справите с труден клиент или трябваше да говорите с някого за лошото му представяне във фирмата. Не е лесно… Всеки такъв разговор може да ви накара да почувствате известно напрежение, преди да се справите с тях.
В идеалния случай тези ситуации биха се разрешили спокойно. Но те често се усложняват от чувство на нервност, стрес, защитно отношение. или дори гняв. И въпреки че можем да се опитаме да ги скрием, тези емоции често те се проявяват в езика на тялото ни.
Например, ако някой прояви едно или повече от следните поведения, той вероятно е прекъснат, незаинтересован или нещастен:
- Ръце, кръстосани пред тялото.
- Минимално или напрегнато изражение на лицето.
- Тяло далеч от теб.
- Очите сведени, поддържат малко контакт.
Познаването на тези знаци може да ви помогне да коригирате какво казвате и как го казвате, така че да можете чувствайте се по-удобно и възприемчиво към гледната точка, с която имате работа.
Избягвайте неангажираната публика
Когато трябва да направите презентация или да си сътрудничите в група, искате хората около вас да бъдат ангажирани на 100 процента. Ето някои признаци, които показват, че хората могат да скучаят или да не се интересуват от това, което казвате:
- Седнал отпуснат, наведена глава.
- Гледайки нещо друго или в космоса.
- Подигравки, ровене из дрехите или игра с химикалки и телефони.
- Пишете или рисувайте.
Когато забележите, че някой е офлайн, вие сте в по-добра позиция да направите нещо по въпроса. Например можете да я ангажирате отново, като й зададете директен въпрос или я поканите да даде своя идея. Не позволявайте на негативния език на тялото да ви изиграе в професионалния или личния ви живот.