Малко хора са много добре осведомени какво точно представлява псориазисът. Винаги ще зависи от кръга, в който се движите, дали имате някой, когото познавате с това заболяване или не. Защо псориазис все още е болест което причинява възпаление на кожата и създава появата на люспи с течение на времето.
Симптомите могат да варират в зависимост от вида на страданието, може да засегнат всяка част на тялото, но най-често се среща в лакти, глава, корем и колене.
псориазис не е наследствено, Не е задължително да се предава от поколение на поколение, въпреки че е доказано, че в едно и също семейство обикновено има няколко засегнати. За да се появи обаче, някои фактори трябва да съвпадат. Днес псориазисът страда от 2% от населението и има тенденция да се проявява на възраст между 15 и 35 години.
Псориазисът възниква, когато имунната система на тялото ви кара клетките на кожата да се регенерират по-бързо от обикновено, причинявайки натрупване на мъртви клетки на повърхността на кожата. Те могат да бъдат класифицирани в различни видове псориазис в зависимост от размера и формата.
Как се появява псориазисът
В много случаи те са едни и същи фактори, които се повтарят във всички диагностицирани случаи на псориазис, които са причинителите на заболяването, например:
- Бактериални или вирусни инфекции.
- Рани, изгаряния, травма, ухапвания от насекоми и др.
- Лос студеният климат влошава заболяването а топлината го прави по-добър, винаги се препоръчва умерено излагане на слънце.
- Стрес или емоционални смущения те също могат да повлияят на здравето на кожата ни.
- Лос хормонални промени те могат да се превърнат в една от основните причини, по време на пубертета той се влошава, както и по време на менопаузата или след раждането. Въпреки че трябва да се отбележи, че по време на бременност псориазисът се подобрява.
- El алкохол може да бъде фактор, който влошава появата на пробиви.
Как да управлявате симптомите
Пораженията, които се появяват на кожата, са зачервени и с известно облекчение са покрити с белезникави люспи, които лесно се отделят. Петната могат причиняват сърбеж, зачервяване, могат да се напукат и следователно да наранят и кървят. Те могат да се появят навсякъде, най-често, както споменахме, е на лактите и коленете, въпреки че на скалпа и ноктите също е много типично.
Днес намираме множество лекарства Те помагат да се контролира външният му вид, но не лекуват болестта, тоест тези, които страдат от псориазис, трябва да се научат да живеят с него и да знаят какви техники или трикове са най-подходящи за тях, за да избегнат сериозни огнища.
- От съществено значение е след успокояващ душ да нанесете a специфичен гел или хидратиращ лосион за да не пренебрегвате кожата
- Студът влошава болестта, Затова през по-студените сезони се препоръчва да сте топли и да носите памучни дрехи и да избягвате синтетиката
- Сух климат влияят пряко върху кожата ни, затова трябва да се опитаме да намерим по-влажен климат и да избягаме от климатиците
- Грабни лятото За вас е изключително важно да се чувствате по-добре през зимата, тоест слънчевите бани и къпането в морето са идеални за заздравяване на рани.
Погрижете се за диетата
Избягването на прекомерна консумация на алкохол и тютюн ще помогне да се подобри състоянието на кожата, както и да се поддържа балансирана диета.
- Избягвайте да ядете месо. По-специално червено месо и пакетирани меса, т.е. пастети, колбаси или нарезни продукти с ниско качество.
- Риба. Консумирането на риба в големи количества може директно да ни засегне, тъй като тя обикновено съдържа високи нива на токсичен живак, поради което препоръчваме да се приема прясна риба и риба, която не е голяма, тъй като големите риби живеят по-дълго в морските дълбини и имат повече токсини, отколкото малки нечий.
- Яйца. Не консумирайте цели яйца в излишък, по-добре консумирайте белтъците и изхвърлете жълтъците.
- Café. Този продукт увеличава производството на цитокини и това води до надуване на кожата.
- Глутен. Някои проучвания показват, че повечето хора с псориазис са алергични към глутен, така че е препоръчително да спрете приема на глутен за един месец, за да видите дали симптомите се подобряват.
- Избягвайте захарта. Захарта намалява имунната функция на организма, така че приемайте умерена доза.
- Готови и преработени храни. За да се храните балансирано, правете без тях, за да поддържате добро здраве.
- алкохол. Консумацията на алкохол може да бъде причина за псориазис в много случаи. Опитайте се да го избегнете или да го намалите.
Както видяхме 2% от населението страда от псориазис, със сигурност познавате някого, когото познавате, който страда от това заболяване, или вие сте този, който трябва да се справя с везни и лекарства и кожни лечения за цял живот. Не е нужно да го приемате по грешен начин, трябва да сте позитивно настроени и да се справяте с болестта възможно най-добре.
Сега с хубаво време огнищата със сигурност намаляват и е много по-добре, наслаждавайте се на времето, слънцето и ако имате възможност да се потопите в морето.