Обичаме домашни рецепти, които се правят лесно и които се грижат за тялото ни. По този повод ще видим как да направим няколко кубчета от куркума и мед, противовъзпалително средство, лесно за консумация и идеално за всички у дома, от най-малките до най-старите.
Те крият много предимства и вкусът им няма да остави никого безразличен. Тази малка рецепта ще ви помогне да лекувате обикновена настинка, заболявания на артрит или болки в гърба.
Su вкусът е гладък, деликатен и сладък благодарение на скъпа. Предложение, идващо от естествената медицина, което може да ни помогне в определен момент.
Лакомства с куркума и мед
За да направите това желе ще ви трябва калъп, независимо от формата, въпреки че ако получите мухъл със забавни и оригинални форми децата ще го харесат повече. Това обаче не е най-важното, важно е всичко, което ни дава тази желирана храна.
Свойства и ползи от куркума и мед
- Куркумата ни помага да запазим сърдечна болест
- Освен това е a противовъзпалително средство много мощен с антиоксидантни принципи.
- Медът ще донесе флавоноиди и нотката на сладостта.
- Флавоноидите са вид антиоксиданти, които намаляват риска от различни сърдечни заболявания.
Естествено противовъзпалително
Появява се възпаление, причинено от присъствието в нашето тяло на патогени, те принуждават имунната система да се защити. По същия начин възпалението е защитен механизъм, нещо естествено и полезно което е част от лечебния процес. Когато обаче това възпаление стане донякъде хронично, проблемът започва.
Нашите стави, ако те винаги са възпалени от артрит, могат да причинят други увреждания като задържане на течности в краката и да страдат от други болки.
куркумин, компонентът от куркума успява да влезе в нашите клетки и намалява въздействието на възпалението, докато органичният пчелен мед, действа като един от най-добрите естествени антибактериални средства че винаги имаме под ръка в килера.
Много богата мярка, която можем да консумираме всяка сутрин за предотвратяване на бактерии, инфекции и вируси.
Помага за намаляване на болките в гърба
Много от нас някога са страдали от онези силни болки в гърба, които не изчезват, дори ако се разтягаме, упражняваме или лежим в леглото си. The почивката е полезна и облекчава болкатаВъпреки това можем да прибегнем до най-популярните медикаменти като ибупрофен, противовъзпалителното par excellence. С желета от куркума и мед обаче можете да предложите на тялото си a допълнителна помощ.
Тези две съставки имат способността да действат като съюзници, способни да намалят болката. Куркуминът е полифенол, който се използва широко в естествената медицина за облекчаване на болката при хора с остеоартрит.
Направете желета от куркума и мед у дома
Ingredientes
- 250 милилитра натурален портокалов сок
- 10 грама смляна куркума
- 125 милилитра вряща вода
- 50 грама мед
- 65 грама желатин
Preparación
Смесваме портокаловия сок с двете супени лъжици куркумаЩе изсипем в тенджера и ще загреем на умерен огън с водата и меда. Оставяме температурата да се повиши.
Добавяме желатина и докато разбъркваме, ще наблюдаваме как сместа ще започне да се уплътнява. След като всичко е добре интегрирано, отстранете от котлона и поставете във формите. След като се закали, ще поставим тавата в хладилника и ще го оставим да почине няколко часа, докато получим сместа.
След като желатините са направени, можем да ги отлеем и съхраняваме в съдове за съхранение в хладилника. Идеален за консумация сутрин, сладка закуска ще ви осигури тази допълнителна защита. Ако няма да ги консумирате през седмицата, можете да ги замразите, свойствата им няма да бъдат загубени, така че е идеално винаги да имате готови кубчета. консумирайте, когато искате.