Естествените инфузии ни помагат по много начини, тъй като става въпрос за добавяне на свойствата на билка към водата. Днес ние откриваме на почти всяко място голямо разнообразие от вливания, извън най-основните, но всички имаме отлични свойства за нашата красота и здраве.
Днес ще видим някои естествени инфузии че трябва да добавим към ежедневната си диета, за да се насладим на нейните ползи за красотата. Няма нищо по-лесно от включването на богата гореща запарка в диетата, особено през този зимен сезон, за да ни помогнете да бъдем страхотни.
Хвощ с диуретична сила
Хвощът е инфузия, която все повече е известна със своите страхотни диуретични свойства. Помага ни да елиминираме течностите, когато спазваме диета и ежедневно, за да избегнем натрупването на токсини или подуването на краката. Освен че е идеален за тези, които имат задържане на течности, тази инфузия се оказа ефективна, за да ви помогне в борбата с косопада. Разбира се, не трябва да надвишавате две чаши инфузия дневно.
Антиоксидант зелен чай
Зеленият чай е една от най-популярните настойки и има големи ползи. Едно от нещата, които можете да ни донесете, е вашето антиоксиданти, което ни помага да се борим със свободните радикали и да останем млади по-дълго. Зеленият чай също помага за елиминирането на токсините и има свойството да ни помага да изгаряме мазнините, което го прави чудесен съюзник, когато става въпрос за отслабване при диети.
Хибискус и неговата подмладяваща сила
Хибискусът е червено растение, което може да се намери в магазините за здравословни храни, тъй като не е толкова разпространена инфузия. Много от тях идват в билки, което ни кара да имаме нужда от чайник, за да направим запарките. Хибискусът има голяма подмладяваща сила, тъй като има високи дози витамин С и антиоксиданти, с които да се бори със свободните радикали. Освен това е добър съюзник за отслабване и елиминиране на течности.
Гарциния Камбоджа за контрол на апетита
Гарциния Камбоджа е известна със съдържанието си в хидроксилимонена киселина, едно от най-мощните мазнини, които съществуват и които ще ни помогнат да отслабнем по естествен начин. За разлика от други синтетични мазнини, той действа директно върху черния дроб и няма странични ефекти, което го прави чудесен съюзник. В допълнение, тази киселина има свойството да ни помага да се чувстваме сити, да избягваме да ядем повече храна, което е от съществено значение за диетите.
Розмарин за укрепване на ноктите и косата
Инфузията от розмарин е добре известна, че укрепва косата, въпреки че в този смисъл говорим за използване на инфузията в външни върху косата. Инфузията от розмарин помага за подобряване на косата, за укрепването й и за растежа й по здравословен начин, тъй като подобрява циркулацията на зоната. В този смисъл може да се използва и за укрепване на ноктите.
Гинко билоба за предотвратяване на разширени вени
Гинко билоба има някои страхотни свойства и става все по-лесно да се намери на големи площи, въпреки че вероятно ще трябва да се търси в билкар, тъй като тя не е толкова често срещана като другите. Приемането на една или две инфузии на ден помага подобряваме нашата циркулация, тъй като неговите флавоноиди подобряват циркулацията в тъканите. Това помага на тези, които са изложени на риск от тромбоза, но също така е чудесна инфузия за тези, които са наследили проблема с разширените вени, който идва от лошото кръвообращение. С тези вливания се подобрява притока на кръв и се избягва увеличаването на разширените вени.