Може да се каже, че емоционалната студенина в двойката е основната причина за разпадането на много връзки. Да се чувстваш самотен, въпреки че имаш партньор, е нещо доста вредно за всеки тип връзка и е важно да се намери причината, която го причинява.
В следващата статия ще говорим с вас по-подробно за студенината или емоционалното дистанциране в двойката и какво да направите, за да избегнете същото.
Какви са причините за емоционалната студенина в двойката
Не е същото, че такова дистанциране се случва от началото на връзката или че се случва известно време по-късно. Може да се окаже, че любимият човек има малко студена личност и затова може да се получи дистанциране на емоционално ниво. Много по-сериозно е нещата, когато студът настъпи след години съвместен живот. В този случай е важно да се намери причината за този проблем и да се намери най-доброто възможно решение. След това ще говорим за някои от причините, поради които даден човек може да стане твърде студен с партньора:
- Липсата на обич по време на детството може да накара въпросния човек да е по-студен от нормалното и да не може да покаже някои емоции. Привързаността не е достатъчна и оскъдна и това се повтаря, когато навършат пълнолетие, или с партньора си, или със собствените си деца.
- Емоционалната студенина може да бъде причинена от отдалечаване от човека, за да се предпази от високи нива на стрес или тревожност. Тези видове разстройства обикновено се появяват в самата връзка и единственото средство за това е да се отдръпнете емоционално от партньора си.
- Емоционалното отдръпване на партньора може да се дължи и на напълно съзнателен акт на лицето, преди недоволството, причинено от самата партньорка и загубата на любов към нея.
Последици от емоционална студенина в двойката
Емоционалното отдръпване в рамките на една връзка има редица последствия, които не са добри за доброто бъдеще на споменатата двойка:
- Създава се атмосфера на постоянно напрежение, което никак не е от полза за двойката.
- Битките и конфликтите се увеличават в рамките на връзката.
- Тревожност и депресия.
- Липса на увереност и ниско самочувствие.
- Развитие на патологична ревност.
Всички тези елементи причиняват сериозно увреждане на връзката и което е обречено на край.
Какво да правим пред емоционалната студенина на двойката
Когато става въпрос за решаване на този проблем, важно е двойката да е готова да спаси връзката.
- Първото нещо е да седнете до двойката и да изложите ситуацията. Важно е да знаете по всяко време, че такова дистанциране сериозно уврежда връзката.
- Създайте някакъв вид рутинни действия, които включват сближаване един с друг, или физически, или емоционално.
- Ходи на терапия за двойки Може да помогне за решаването на нещата и да укрепи емоционалните връзки много повече.