При внезапни промени в температурата можем да имаме сухи, напукани и възпалени устни. Можем да се борим с това сухота на устните с малки жестове от първия момент, за да не се стигне до повече.
Освен това ще ви кажем кои са често срещаните причини, поради които устните ни се напукват повече и най-вече, как по естествен начин можем да се отнасяме с тях.
Много е досадно да имаме сухи и напукани устни, болезнено е и при всяко движение, което правим, можем да имаме рана, която трудно се зараства. Преди това да ви се случи, трябва да предотвратите и да знаете какви са причините за да можете да бъдете внимателни и това да не ви се случи следващия път.
Причини за напукани устни
Особено ги имаме сухи през студените месеци, зимата е придружена от ниски температури, които пряко засягат тялото. Това са най-честите причини за напукани устни:
- Лъчи на Слънце.
- Не пие достатъчно.
- Липса на витамини
- дим обичайно.
- Имате лошо храносмилане.
- Нарушения на кожата
- Алергия.
- Някои заболявания и техните лекарства.
- дишам за устата.
- Граница или постоянно да облизвате устни.
- Употреба агресивни сапуни за кожата.
Едно от най-важните неща е хидратацията, защото с вода тялото се пречиства, помага на хранителните вещества да достигнат по-добре чрез кръвния поток, кислородът се транспортира по-добре и постига хидратация, така че всичко да работи правилно.
Възстановява сухи и напукани устни
Има определени здравословни практики, които можем да изпълняваме, за да възвърнем устните и обичайния им вид. Поглезете устните си всеки ден за да не изсъхнат, защото след като ги напукате, времето за възстановяване може да бъде дълго.
Затова ви съветваме за рутина и ви даваме няколко много лесни съвета, които да изпълнявате.
- Хидратацията е от съществено значение. Както очаквахме, пиенето на много вода е от съществено значение за добро здраве и сочни и здрави устни. Кожата, която покрива устните, е много чувствителна и фина, има нужда от грижи, за да може да се регенерира естествено. Както знаете, препоръчителната вода е два литра на ден.
- Използвайте балсам за устни, за да го предпазите от слънцето. Независимо от времето на годината, вие искате да ги предпазите от ултравиолетовите лъчи на слънцето. Затова най-препоръчително е червило, което ви предлага гаранциите със защита, а не каквато и да било. Уверете се, че го имате и минимум 30 pfs.
- Не си мокрете раните напукани или сухи устни със слюнка. Това е действие, което обикновено извършваме несъзнателно и може да влоши външния вид и болката много по-зле, а само ги изсушава повече, така че свикнете да не ги намокрите от първия момент.
- Когато температурите спаднат, не ги излагайте на студ. Студът ги кара да изсъхнат повече и пукнатините да се отворят. Не излизайте от къщата без гащи, шал или шал, за да се предпазите от вятъра, когато са на улицата.
- Ако сте склонни към треска, херпес или херпес, Трябва да внимавате и да ги предпазвате добре, защото в противен случай бихте могли да имате повече херпес, без да го искате. Можете да използвате антивирусно лечение, за да го избегнете, така че ще забавите прогресията му и заздравяването ще бъде по-бързо.
- Изберете балсам за устни с добро качество че ви предлагат гаранции. В идеалния случай балсами или вазелини, които овлажняват кожата, изберете тези, които съдържат витамини А, витамини Е и ший, защото по този начин, освен че са защитени, те ще изглеждат и по-сочни и меки.
- Избягвайте пушенето. Тютюнът може да направи устните ви по-сухи поради дима. Освен това, ако го добавим към факта, че тютюнът пожълтява зъбите, усмивката ви може да не изглежда така, както трябва.
- Ексфолирайте устните си поне веднъж седмично. Това ще ви помогне да премахнете кожата, мъртвите клетки и примесите. Можете да направите това с мека четка за зъби, която не използвате. След това нанесете балсам, за да ги хидратирате веднага.
Приложете всички тези съвети на практика, за да направите устните си да изглеждат страхотно всеки ден от годината.