La суха кожа може да е доста проблем. Тъй като може да предизвика някакво стягане в него и не само това, но и сърбежът или лющенето могат да се появят, когато най-малко мислим за това. Факт е, че кожата има защитна лента и когато не работи правилно, ще се появят проблеми.
Сухата кожа може да бъде хронична, затова трябва да се грижим за нея и да я защитаваме, доколкото можем. Макар и от друга страна външни агенти като времето или различни заболявания те могат да го влошат. Следователно ще трябва да предприемем правилните стъпки, за да можем да го смекчим. Искате ли да знаете какви са те?
Много хидратация срещу суха кожа
Без съмнение това е една от първите и най-добрите стъпки, които трябва да предприемем. Защото хидратация на кожата винаги трябва да присъства в нашата рутина. Но също така, ако имаме суха кожа, трябва да усилим тази стъпка. За да направите това, нищо като използването на добър овлажнител и пиенето на много вода. Както добре знаем, трябва да се грижим за себе си както отвътре, така и отвън. Не забравяйте, че в случай на кремове те трябва да съдържат глицерин, както и витамин В.
Маски с авокадо
Както за лицето, така и за тези по-сложни области, където кожата има тенденция да се дърпа най-много, се нуждаем от допълнителна хидратация. Авокадото е идеално за това, тъй като ще осигури необходимата вода за по-гладка кожа. Но също така, ако направим a маска с авокадо и супена лъжица бадемово масло, ще имаме перфектната комбинация. Оставете го за половин час и извадете с вода. Бързо ще забележите подобрението.
Кокосово масло
Без съмнение маслата също са друга от основните основи в нашата красота. В този случай, говорейки за суха кожа, нищо като кокосово масло. В този случай можем да изпълним a лек масаж през най-конфликтните области и ще го оставим да си почине. След като го премахнем, ще видим как кожата е станала много по-еластична от обикновено.
Алое Вера
за предотвратяване на сухота но и възможните раздразнения, имаме алое вера. Едно от най-търсените лекарства и не ни изненадва, защото ни осигурява голяма хидратация. Регенерира и лекува, премахване на мъртвите кожни клетки. В същото време благоприятства тъканите, оставяйки ни усещане за свежест.
Овесени люспи за суха кожа
Истината е, че овесените люспи също попадат в Dieta equilibrada. Но в този случай няма да ги консумираме, а ще ги приложим върху кожата. Първо трябва да смелим овесените люспи, така че да имаме много фино брашно. Ще се изкъпем и ще излеем овеса във водата. За да се насладим на няколко минути напълно отпуснати, докато кожата ни е в най-добрите ръце.
Зехтин
Ако преди споменахме кокосовия орех, сега е ред на зехтина. Освен че съдържа овлажняващи свойства, той има и антиоксиданти, така че те ще ни помогнат да се грижим за сухата кожа. Маслен масаж по лицето или в най-сложните зони, за възстановяване на еластичността. Но винаги можем да подобрим лекарството, ако смесим две супени лъжици масло с два жълтъка и чаена лъжичка лимонов сок. Ще получите по-бърз резултат.
Погрижете се за сухата кожа отвътре
Ясно ни е, че кремовете и вътрешни средства за защита те са основни за прилагане на практика. Но трябва да се грижим и за себе си отвътре. Жизненоважно е да се виждаме добре отвън. Затова трябва да имаме балансирана диета, като се фокусираме върху консумацията на повече пресни плодове и зеленчуци. Без да забравяме протеина, а също и част от въглехидратите, които винаги са необходими.