Лос краката са страхотните забравени през зимния сезон и забелязваме това, когато пристига пролетта, което е, когато трябва да ги подготвим отново. Идеалното във всеки случай би било да не забравяте тази зона и да се грижите за краката дори през зимата, тъй като тя също изисква вашите грижи.
Лос краката са област, която страда много, особено ако прекарваме часове на крака или спортуваме като бягане, където се иска много от тях. Затова е необходимо да имаме някои основни грижи, които да ни помогнат да изглеждаме добре през цялата година.
Погрижете се за ноктите си
Ноктите на ръцете и краката могат да страдат от много здравословни проблеми. Краката са там, където има повече проблеми, тъй като това е област, където може да има повече влажност. Трябва да използвате качествени обувки, точния размер и дишане, защото по този начин ще имаме по-малко проблеми на краката си. Ноктите трябва да се наблюдават и следователно не винаги трябва да се боядисват. Ако имат някакви петна или се счупят повече от обикновено, може да имаме гъбичен проблем, който ще трябва да се лекува при личния лекар. Винаги обаче трябва да помним, че трябва да носим джапанки на места като фитнеса, тъй като лесно можем да хванем гъбички, предавани от други хора. Всички предпазни мерки са малко, когато става въпрос за грижа за краката ни.
Ексфолирайте краката си
Кожата на краката страда много. Е обикновено имаме твърдост на места, където има много триене, в противен случай биха се образували рани, но без съмнение е необходимо да се ексфолират краката и да се третира мъртвата кожа, тъй като те могат да станат досадни. Това трябва да се прави редовно. По този начин краката ни ще бъдат много по-меки и няма да достигнем лятото с твърдост в тях, което им придава много занемарен външен вид.
Овлажнява в дълбочина
Едно от нещата, които не можем да спрем да правим с краката си през цялата година, е да ги хидратираме. Е област, която има тенденция да страда и да изсъхне, с които се появяват пукнатините. Важно е да осигурите хидратация през нощта, така че краката да поемат този овлажнител и да могат да бъдат много по-меки. Ако правим това няколко пъти седмично, ще забележим мекотата в краката. Този жест ще ни помогне да подготвим краката си, когато пролетта пристигне почти без усилие.
Правете педикюра дори през зимата
Има обичай да правим педикюра само през лятото, защото тогава показваме краката си на света. Но да се грижиш за себе си е добре през цялата година. Това е страхотна подробност, която ще ни накара да се чувстваме много по-добре, затова трябва да направим този тип жест за себе си, за да се чувстваме много по-добре. Самочувствието ни се подобрява, ако се грижим за себе си за нас, а не само за външния свят. Така че боядисвайте ноктите си и през зимата в цветове, които харесвате и ще забележите разликата.
Направете си масаж
Този тип жестове не само подобряват здравето на краката ни, но и също така насърчава циркулацията. Ако нанасяме овлажняващ крем едновременно с извършването на масажа, ще забележим незабавното подобрение на краката си.
Приложете малко лечение
Ако краката ви нямат допълнителни проблеми, може да имате достатъчно с елементарни грижи. Но ако са много сухи крака или прекарвате часове стоящи и те се възмущават, след това можете да отидете в салон за красота за малко лечение. Ексфолирането им и прилагането на хидратираща маска и след това да ви направи педикюр може да ги накара да се подобрят много.