Има много митове около бременността и овулацията. Необходимо е жените да са наясно с това, за да имат по-голям контрол над тялото си. Например, плодовитостта зависи не само от жената, качеството на сперматозоидите или възрастта на мъжа също оказват значително влияние върху вероятността за зачеване.
Противозачатъчните хапчета не причиняват безплодие и въпреки че е по-сложно, ако сте над 40, можете също да имате здравословна бременност. Но освен това, Има и други митове, в които трябва да спрете да вярвате още сега, за да забременеете.
Ако искате бременност: трябва да правите секс в „мисионерска“ позиция
Всъщност всяко сексуално положение, при което има незащитено проникване и еякулация, което кара спермата да достигне до шийката на матката, може да причини бременност. В този случай, дори ако еякулацията се доближава само до влагалищния отвор, може да има и бременност.
Така наречената „мисионерска“ позиция, при която мъжът стои върху жената, не е най-добрата или най-лошата сексуална позиция за зачеване, това е просто още една позиция за практикуване на секс. Няма доказателства, че е по-вероятно да забременеете, като правите секс по този начин.
Не е нужно да се грижите за здравето си, преди да забременеете
Има хора, които смятат, че е необходимо да се тревожите за здравето само след като една жена е била. забременях, но в действителност това трябва да започне много по-рано. Например тютюнопушенето влияе отрицателно върху мъжката и женската плодовитост. Освен това прекомерната консумация на алкохол, когато искате да забременеете, също може да навреди на плодовитостта ви.
Какво ядете също е много важно, когато искате да забременеете. Важно е да имате достатъчно фолиева киселина в диетата, ниският прием е свързан с повишен риск от вродени дефекти.
Трябва да спрете кофеина, когато искате да забременеете
Няма нищо ясно, че трябва напълно да отрежете кофеина, когато искате да забременеете. Например, проучване в Дания установи, че хората, които пият чай, са малко по-склонни да забременеят от тези, които пият сода. Изглежда, че кофеинът няма отрицателно въздействие върху плодовитостта. Приемливи са около 300 mg.
Ако правите много секс, ще забременеете по-рано
Има хора, които мислят, че колкото повече секс, толкова по-вероятно е да заченат, но това изобщо не е така. Ако някой има много незащитен секс в дните, когато не овулира, шансовете за забременяване са доста малки. Прозорецът за забременяване е 24 часа и извън това време няма шанс за бременност.
В този смисъл е важно жените да знаят кога овулират и след като го разберат, трябва да правят незащитен секс от два дни до преди забременяване до. Два дни след края на овулационната седмица и на всеки два или три дни. Сперматозоидите живеят в тялото на жената в продължение на 3 до 5 дни, така че не е необходимо да правите полов акт всеки ден и ако това се направи, качеството на спермата спада.