Културният дискомфорт оставя жените, които преживяват спонтанен аборт, със стена на мълчание, неразбиране и самота. Всяка четвърта бременност завършва със спонтанен аборт. Има хора, които не признават тази загуба и обществото не разпознава болката, която това поражда при бременна жена и че изведнъж всичко свършва.
Спонтанният аборт се определя като загуба на плода преди 20 седмици. От медицинска гледна точка спонтанният аборт лесно се третира като „рутинно усложнение на бременността“. Емоционално обаче може да отнеме огромна жертва. Жените, които преживяват спонтанен аборт, изпитват силна болка и чувство на загуба. Те могат да изпитат тревожност, депресия и дори ПТСР през седмиците, месеците или годините след спонтанен аборт.
Значението на околната среда
Семейството, приятелите и здравните специалисти играят важна роля в подкрепа на жени, засегнати от спонтанен аборт: това, което казват или не казват, може да има трайно въздействие. Културният дискомфорт трябва да бъде преодолян. И така, как можем да подкрепим по-добре жените? Какво е необходимо на жените от семейството, приятелите и здравните специалисти по време на спонтанен аборт?
Какво можеш да направиш
Признайте загубата си
Макар че това може да ви притеснява, може по невнимание да кажете грешното, но ако не му кажете нищо, той ще се почувства по-зле. Казването на нищо не може да накара жените да се чувстват сякаш не ви пука или да мислят, че загубата им е незначителна. Всичко, което трябва да кажете, е: 'Наистина съжалявам за спонтанния ви аборт.. Това, че е често срещано, не означава, че не е изключително травмиращо.
Слушай и ме остави да плача до теб
Много жени трябва да говорят за своя опит. Попитайте ги как е. Някои жени смятат, че е наистина полезно да говорят за това как се чувстват, други може да не са готови, но ще оценят, ако попитате.
Насърчавайте я да говори с други жени, които са преживели същото
Често едва когато жените започнат да говорят за спонтанен аборт, те откриват, че и други хора около тях са преживели спонтанен аборт. Знанието, че не сте сами и че другите жени разбират как се чувствате, може да бъде много полезно.
Какво е по-добре, че НЕ правите
Избягвайте типичните коментари
Въпреки че това са добронамерени коментари, коментари от рода на „случило ви се е, защото не му е било съдено да се роди“ или „това е много често“, може да бъде потенциално вредно и болезнено за жена, която е била развълнувана от бременността си и е претърпяла загуба.
Избягвайте да обвинявате или да предлагате непоискани съвети
Бъдете чувствителни и съпричастни; не предлагайте съвети, които могат да накарат жената да се чувства така, сякаш е виновна.
Признайте, че скръбта няма ограничение във времето
Етапите на траур за жените не зависят от това колко седмици бременни са били: бебето им е починало. Добре е да преодолеете болката си в свое време. Не го съдете дали му трябва повече време, за да се събере.