Понякога, или защото преяждаме, или защото пием нещо, което тежи на стомаха ни, кара ни лошо храносмилане и всичко това включва: болки в стомаха, тежест, стомашен рефлукс и т.н. Ежедневният стрес, лошата диета, малкото физическо натоварване и дори лошият сън също са понякога причини за това болки в стомаха и други патологии. Ако това ви се случва често, първият пример, който ще ви дадем в тази статия, е, че се опитвате да промените някои или всички от тези навици и ако вече сте го направили и въпреки това все още усещате тази стомашна тежест, направете не се колебайте първо да отидете при общопрактикуващия лекар, а по-късно и при специалист.
Докато правите това или се опитвате да промените навиците си така подобрете храносмилането си, ще ви кажем какви растения можем да вземем, за да имаме добро храносмилане. Всичко ще бъде взето чрез добро вливане. Те ще помогнат за облекчаване на храносмилането и съживяване на стомаха.
След това поставяме всички билки, които можете да използвате за него.
Лечебни растения
- копър: Това растение работи като храносмилателен стимулант, който успокоява газовете и коликите.
- лайка: Това е едно от най-използваните растения за тази цел. Лайката е лека билка, която облекчава лошо храносмилане и стомашно-чревни спазми.
- Балсам: Друга лека билка, силно препоръчителна, особено при стомашни проблеми, произтичащи от стрес, метеоризъм, колики, спазми и др. Препоръчва се и за тези, които страдат от безсъние и други нарушения на съня.
- мента: Използва се за намаляване на световъртеж, колики, повръщане и гадене. Силно се препоръчва за бременни жени. Сред другите му функции е борбата с халитозата.
- джинджифил: Това е корен с голяма противовъзпалителна и антисептична сила. Също така е полезно за лечение на различни стомашно-чревни състояния и облекчаване на раздразнителните черва.
- женско биле: Освен че е слаб слабител, той служи и за успокояване и отпускане на храносмилателния тракт.
- Зефир: Успокоява възпалението на целия храносмилателен тракт, а също така намалява киселинността.
- Ulmus rubra: С тази билка трябва да я смесите с вода, докато получите паста. Ще ядете тази паста нормално. Това, което ще направи, е да образува защитен слой върху стомаха, който ще облекчи гастрит и киселини.
- Улмария: Тази инфузия ще намали газовете, рефлукса, умерената диария и стомашните язви.
След като вече знаете за какво служи всяко растение, изберете това, което се бори с основния ви проблем. Вашите проблеми с храносмилането ще се успокоят с тях. Обещано!