Да се радват на здрава връзка е това, към което се стремят по-голямата част от двойките днес. Въпреки това, за да се постигне този тип отношения Изисква се голямо участие на страните и много усилия. Токсичните връзки са на бял свят и много двойки в крайна сметка се разпадат.
В следващата статия ще говорим за серия от елементи, които не могат да бъдат пропуснати, когато става въпрос за здрава връзка.
Кои елементи са съществени и необходими, за да се счита една връзка за здрава
Има редица аспекти или елементи, които трябва да бъдат изпълнени, за да се счита една двойка за здрава:
бъди сам щастлив
За да направите дадена връзка здрава, трябва да започнете с това, че сте щастливи. Чувството за пълно удовлетворение има пряко въздействие върху връзката. Щастието трябва да започне от себе си и след това в двойката. Не можете да имате емоционална зависимост от партньора си, тъй като това не ви прави щастливи и причинява известна токсичност във връзката.
Имайте ограничения и ги уважавайте
Втората стъпка към постигането на здрава връзка е да поставите серия от ограничения и Накарайте партньора си да ви уважава. Не може да се позволи на партньора да влияе пряко върху такива граници, тъй като това може да предизвика негативни чувства и да навреди на връзката. Много е важно двойката да е в състояние да спазва тези ограничения, в противен случай връзката става вредна, както и токсична. Спазването на тези ограничения трябва да бъде взаимно по всяко време. Не си струва да уважавате ограниченията, установени от двойката, когато те не зачитат тези на другата страна.
Научете се да уважавате различните мнения
Споровете и несъгласията са нещо нормално във всяка връзка. За да е здравословно, тези мнения трябва да се уважават, въпреки че са в противоречие с това, което се мисли. Няма нищо лошо в това да имате определени различия с партньора си, това е нещо нормално, което може да окаже положително влияние върху самата връзка. Взаимното уважение благоприятства връзката, създадена да бъде здрава и страните да бъдат щастливи.
Ангажираност към двойката
Ангажиментът е нещо, което е в полза на връзката. Това означава да подкрепяте двойката, когато имат нужда. Този ангажимент трябва да е взаимен, за да има известно благополучие в самата връзка. Да бъдеш сам в трудни моменти не е същото като да чувстваш, че партньорът ти те подкрепя безусловно. Ако няма вид обвързване, не може да се твърди, че връзката е здрава.
трябва да си честен
Да бъдеш честен е ключът към здравата и щастлива връзка. Понякога истината може да бъде много трудна, но много по-лошо е да изберете пътя на лъжата. С непрекъснатите лъжи, доверието и честността напълно изчезват, което сериозно уврежда връзката, създадена между двамата души. Честността и откровеността с двойката помагат за укрепване на създадената връзка.
отделете време за себе си
В една здрава връзка и двете страни трябва да имат достатъчно време за себе си. Времето като двойка е важно, но също и времето, което всеки отделя на себе си. Индивидуалността и интимността са ключът към здравата връзка. Възможността да се наслаждавате на определени дейности по личен начин помага за обогатяване на връзката и кара двойката да расте и да става по-силна.
В крайна сметка, изграждането на здрава връзка без токсичност не е лесно или просто. Ангажиментът на страните и усилията са ключови за постигането му. За съжаление днес има много двойки, които не могат да бъдат щастливи и да изградят връзка, основана на любов и взаимна привързаност.