Защо косата ми пада много при миене? Със сигурност не е първият път, когато влизате под душа и виждате как косата ви пада много или твърде много. Така че сме склонни да се тревожим и това не е изненадващо. Така че, нека прогоним фалшивите митове и се опитаме да разрешим проблем като този, който ни причинява толкова много мъка.
Прекомерна загуба на коса Може да дойде от различни причини, както добре предполагате. В допълнение към сезонните промени, стресът, някои лекарства или хормоналните промени могат да бъдат фактори, които водят до падане. Нещо, което ще бъде произнесено по време на душ. Разберете всичко, което трябва да знаете!
Защо косата ми пада много, когато я мия?
Трябва да се има предвид, че всеки ден можем да загубим средно около 100 косъма, приблизително. Но може би не го забелязваме толкова много, докато не измием косата си. Y Ако имате дълга коса, тогава със сигурност ще забележите това изразено падане много повече, когато влезете под душа. Защото ежедневното падение е съсредоточено в този момент и да ги видиш всички заедно е много по-страшно. По принцип не трябва да се плашите, защото това е част от процеса на самото окосмяване. Тоест, ще премине през няколко фази, докато стигне до падението, защото няма жизненост, но ще направи път за други, които идват. Така че a priori можем да кажем, че загубата на коса е необходима, когато тази коса вече е изпълнила своята функция.
Колкото повече миете косата си, толкова повече пада?
Както споменахме, под душа виждаме как падането се увеличава. Така че ни е дадено да мислим, че колкото повече миете косата си, толкова повече тя ще пада. Ами не, това е един от онези митове, които трябва да погребете. Това, което просто се случва е, че пада, всичко, което е трябвало да падне през деня, но в един момент. Нищо общо с хигиената, но казаното падане е част от процеса на самата коса. Въпреки че е вярно, че зад това винаги могат да стоят други причини като тези, които споменахме в началото. Така че не забравяйте, че трябва да миете косата си, когато имате нужда, най-добре е да не използвате много гореща вода, а по-скоро да е хладка. И за да завършите измиването, го правете с малко студена вода, защото тя запечатва фоликулите.
Как да мия косата си, за да не пада?
Най-добрият вариант е да се опитате да предприемете правилните стъпки, когато миете косата си. В допълнение към топла вода, не забравяйте, че като имате нужда само от малко шампоан, който ще трябва да нанесете с върха на пръстите си и прави нежен масаж през скалпа. Винаги е по-добре да изберем подходящ шампоан за нашия тип коса. Не забравяйте да изплакнете добре и последно измийте в студена вода. Не забравяйте, че използването на малко балсам също е основно, защото осигурява хидратация и това ще му даде повече живот, но го правете от средата към краищата.
Заложете на промяна на хранителните си навици
Никога не боли, че го правим определени диетични промени за добавяне на повече хранителни вещества и придава на косата повече сила. За да направите това, не забравяйте, че плодовете и зеленчуците, по-зелени като спанака, трябва да са основни, както и ядките. Протеините от бялото месо и яйцата винаги са жизненоважни за косата ни. Разбира се, черният шоколад е богат на магнезий, който е идеален за здравето на косата ни. Без да забравяме бирената мая, която съдържа витамин B. Освен това пиенето на много вода винаги е друга от основните стъпки. Сега, когато се запитате защо косата ми пада много при миене, вече ще знаете отговора и какво да направите, за да подобрите процеса.