Токсичната връзка често засяга емоционално страните, пораждайки голямо нещастие, което не води до нищо. Но въпреки гореспоменатото недоволство и от двете страни, има много хора, които не могат да излязат от тази връзка.
В следващата статия говорим за токсичните взаимоотношения и ви даваме някои ключове за прекратяване на токсична връзка.
здрава връзка срещу токсична връзка
Страданието трябва да бъде напълно изключено във всеки тип връзка. В една здрава двойка страните допринасят справедливо за постигането на определено благополучие. В една токсична връзка страните не се наслаждават на нито един момент и те живеят в непрекъснато страдание. Всичко това предизвиква голямо объркване, което води до факта, че това наистина е излизане от тази токсична среда и прекратяване на споменатата връзка. Страните не са в състояние да видят по всяко време, че губят ден след ден и че токсичността нараства прогресивно.
Някои характеристики на токсичната връзка
- Това е връзка, в която той присъства страх и отхвърляне. Трябва да знаете как да измервате думите, за да не се влошат нещата.
- Има силен контрол защото няма доверие между страните.
- нещастие и тъга В ден за ден.
- Вие живеете в състояние на тревога непрекъснато и постоянно.
- Има силно чувство да не получават любов от двойката.
- Емоционална зависимост.
Защо оставате в токсична връзка?
Защо има хора, които въпреки че са нещастни, продължават с токсична връзка:
- Има известна надежда, че всичко може да се промени и да се насладите на здрава връзка.
- Има силна вяра в романтичната любов което се вижда само във филми или книги.
- Страните имат голям страх да не останат сами. Те предпочитат да бъдат изцяло в нездравословна или токсична връзка да остане в абсолютна самота.
- ниско самочувствие прави наистина трудно прекратяването на токсичната връзка.
- Емоционалното изнудване заедно с манипулацията е друга причина, поради която много хора те не са в състояние да излязат от токсична връзка.
Как да се измъкнем от токсична връзка
Има редица елементи или аспекти, които могат да ви помогнат да прекратите токсична връзка:
- Ситуацията не трябва да се нормализира в нито един момент. Трябва да сте наясно, че настоящата връзка ви кара да се чувствате тъжен, скръбен и изолиран. Здравата връзка е обратното, тъй като тя трябва да носи щастие и благополучие на страните.
- Трябва да излезете от изолацията и възобновете връзката както със семейството, така и с приятелите.
- Не се заблуждавайте от това, което казва другият. Думите са безполезни и ако фактите и действията.
- Трябва да мислиш за себе си и осигуряване на щастие и благополучие. Започнете, като се отдалечите от тази връзка, която ви носи само тъга и страдание.
- Рефлексия и мисъл на ежедневна база Помага малко по малко да се отдалечите от една напълно токсична връзка.
- Не се колебайте да поискате помощ от професионалист. Терапията е добра при да си възвърне самочувствието и в увеличаване на загубеното самочувствие. С течение на времето ще можете да вземате решения и да прекратите токсичната връзка.
В крайна сметка, Не е лесно или просто да излезете от токсична връзка и има много хора, които за съжаление се увличат в него. Помнете, че любовта не е страдание, тъй като трябва да ви носи обратното: щастие и благополучие. Трябва да сте наясно, че някои токсични аспекти като изнудване или емоционална манипулация и трайно прекъсване на споменатата връзка.