يمكن أن يرتبط ظهور حب الشباب على الذقن بعوامل مختلفة. من بين أمور أخرى ، التغيرات الهرمونية التي تحدث طوال الحياة ، نظام غذائي فقير ، قلة النظافة ، استخدام منتجات غير مناسبة لجلد الوجه وحتى استخدام قناع صحي. الخبر السار هو أنه مع بعض التغييرات في العادات والمنتجات الصحيحة يمكنك تجنب ذلك والتخلص من حب الشباب على ذقنك.
بغض النظر عن السبب ، فإن تلك البثور التي تظهر على الذقن قبيحة ومزعجة للغاية. عادة ما تكون صغيرة الحجم ، لكنها تنتقص من لمعان البشرة ونضارتها ويمكن أن تجعلك تشعر بعدم الأمان تمامًا مع جلد وجهك. إذا كانت هذه هي حالتك وأنت تعانين من حب الشباب على ذقنك ، قم بتدوين هذه النصائح لتجنب ذلك.
حب الشباب على الذقن
حب الشباب مرتبط بالزهم ، الزيت الذي تفرزه الغدد الدهنية. عندما يكون الإنتاج مرتفعًا ، تظهر البثور والعيوب الأخرى على الجلد. في الوجه المناطق الأكثر بدانة هي تلك التي تجمع ما يعرف بمنطقة T ، وهي الجبين والأنف والذقن. لهذا السبب تظهر البثور والبثور المزعجة عادة.
كثير الأسباب المحتملة لحب الشباب على الذقن، على الرغم من أن الأكثر شيوعًا عند النساء هي ما يلي:
- التغيرات الهرمونية: بالنسبة للنساء ، التغيرات الهرمونية ثابتة عملياً ، تظهر مع سن البلوغ والحمل وسن اليأس وكل شهر مع الحيض. مع هذه التغييرات هناك زيادة في إفراز الدهون ، مما يؤدي إلى ظهور حب الشباب على الذقن وبقية الوجه.
- تراكم السموم في بشرة الوجه: جميع أنواع البكتيريا والمخلفات من البيئة ، والخلايا الميتة ، والتلوث أو آثار المكياج ، من بين أمور أخرى ، تتراكم على الجلد.
- إجهاد: يمكن أن يسبب الإجهاد أيضًا تغيرات هرمونية تغير الجلد وتزيد من خطر الإصابة بحب الشباب.
- سوء النظافه: عدم تنظيف بشرة الوجه كل يوم يزيد من فرص الإصابة بحب الشباب على الذقن والوجه بشكل عام.
- نظام غذائي سيء: النظام الغذائي الغني بالأطعمة الدهنية أو المقلية أو شديدة الملوحة أو المصنعة يضر بشكل خطير بالصحة بشكل عام وبشرة الوجه بشكل خاص.
نصائح لمنع ظهور البثور على الوجه
النظافة هي أول مفاتيح القضاء والوقاية حب الشباب على الذقن يجب عليك اختيار المنتجات المناسبة لنوع بشرتك وتنظيفها في الصباح والليل. لا تفوت شرب الماء حتى لا ينتج جسمك المزيد من الدهون في التعويض. سيكون التقشير ضروريًا ، خاصة إذا كنت تستخدم منتجات طبيعية.
تحتاج فقط ملعقتان كبيرتان من رقائق الشوفان وعصير نصف ليمونة ونصف كوب ماء. تخلط جيدا وتوضع برفق شديد على جلد الذقن. يمكنك تكرار العملية مرة أو مرتين في الأسبوع للحفاظ على البشرة خالية من الشوائب ومنع تراكم الدهون. أخيرًا ، ضع قناعًا خاصًا على جلد الذقن للتحكم في إنتاج الدهون.
الصبار مثالي لعلاج البثور على الجلد ، من بين العديد من علاجات التجميل الأخرى. عندما يكون لديك حب الشباب على ذقنك ، ضع جل الصبار مباشرة على الذقن ليلاً، قبل الذهاب الى النوم. اتركي القناع يعمل طوال الليل ثم أزيلي بحذر في الصباح بالماء الفاتر. سوف يساعدك الصبار على التخلص من البثور مع تجديد البشرة.
أخيرًا ، تذكر أن الغذاء هو أساس الصحة بكل الطرق. إذا كنت تأكل بشكل سيئ ، فسوف يعاني جسمك من الداخل إلى الجلد وسيؤدي ذلك إلى جميع أنواع المشاكل ، مثل حب الشباب. اتبع نظامًا غذائيًا متنوعًا ومتوازنًا ومليئة بالأطعمة الطبيعية والصحية مثل الفواكه والخضروات. رطب جسمك جيدًا ، ستكون أجمل وأكثر إشراقًا وصحة.