El Uwoyela we-Evening Primrose uhlobo lwamafutha akhishwa esitshalweni ogama lakhe lisendaweni yaseNyakatho Melika. Ukusetshenziswa kwayo kuhluka kakhulu futhi kuyamangaza ngempela ngenxa yenani elikhulu lezinto uwoyela wazo omuhle onawo. Lo oyili unconyelwa kakhulu esikhunjeni ngezizathu eziningi, ngakho-ke qaphela zonke izinzuzo ongakulethela zona.
El uwoyela we-primrose kusihlwa ungatholakala kalula ezindaweni eziningi. Luhlobo lukawoyela oseluthandwe ngempela futhi oluthengiswa njengamafutha ozofakwa esikhunjeni nanjengamaparele okumunce, ngoba izakhiwo zawo zingabonakala ngaphakathi nangaphandle.
Izici zokuthambisa isikhumba
Okunye ukusetshenziswa okuyisisekelo futhi okunengqondo kakhulu uwoyela wakusihlwa we-primrose ongaba nawo ukufaka amanzi emzimbeni nokwenza ngcono ukubukeka kwesikhumba sakho. Isikhumba sidinga ukufuthwa nsuku zonke, ngaphakathi nangaphandle ukuze sibukeke kahle futhi sigweme izinkinga ezingaba khona okuhlobene nokomisa okunjenge-eczema, imifantu noma ukulunywa. Lo oyili unconyelwa ikakhulukazi isikhumba esome kakhulu ngoba luhlobo lomkhiqizo onisela kakhulu. Ngaphezu kwalokho, inenzuzo yokuthi ingasifakela i-hydrate noma ngabe siyisebenzisa esikhumbeni noma siyayifaka. Lo oyili unisela kakhulu isikhumba futhi usigcina sisesimweni esihle kakhulu. Kulabo abane-dermatitis noma i-eczema, kuyisengezo esihle emisebenzini yabo yansuku zonke, ngoba lo oyili usiza ukugwema lezi zinkinga ezibanga ukungakhululeki nokunwaya esikhunjeni.
Isikhumba esincane ngamafutha we-primrose kusihlwa
Isikhumba sinenqubo yokuguga eba yimbi ngokukhula. Kepha le nqubo ingancishiswa kakhulu uma sizinakekela futhi uma sinikeza umzimba wethu izakhamzimba ezidingekayo ukwenza lokho. Uwoyela we-Primrose wakusihlwa ungomunye walawo mafutha aphelele esikhunjeni, ngoba asigcina sisencane isikhathi eside. Hhayi kuphela i- i-hydration inikela kule ntsha, kodwa futhi namavithamini nama-antioxidants ikhona kulo oyili evimbela imibimbi nenqubo yokuguga eyenzeka ngenxa yama-radicals wamahhala. Kungakho-ke ukuba nesikhumba esincane kunconywa hhayi kuphela ukufaka uwoyela esikhunjeni, kodwa futhi nokuwuthatha ufakwe kusihlwa ngamaparele e-primrose, ngoba azosondla ngaphakathi.
Izakhiwo ezilwa nokuvuvukala
Este Uhlobo lwamafutha lunezindawo ezinhle ezilwa nokuvuvukala. Lolu hlobo lwamafutha lunekhwalithi yokusiza ukunciphisa ukuvuvukala kwesikhumba kepha namajoyinti. Singayisebenzisa ezindaweni ezivuthayo zesikhumba, inqobo nje uma kungesona isilonda esivulekile. Kepha lezo zakhiwo ziveza kangcono kakhulu uma sizifaka. Kulokhu sinohlobo lomkhiqizo olusisiza ukuthi sigweme ukuvuvukala esikhunjeni, kodwa futhi lusisiza ukuthi sigweme ukuvuvukala emalungeni. Okusho ukuthi, uwoyela onikela empilweni yethu kusuka ngaphakathi.
Gwema izinduna ngaphambi kokuya esikhathini
Sonke siyazi ukuthi ngesikhathi se- premenstrual syndrome sibhekana nezinguquko ezahlukahlukene zamahomoni ezisithinta kakhulu noma kancane. Olunye lwalezi zinguquko kungenzeka ukuthi sinezinduna eziningi zehomoni. Lokhu akuhlangene nokuhlanzeka kwesikhumba noma nobudala, kepha ngumzuzu we-hormonal esihamba kuwo. Lokhu kungenzeka njalo ngenyanga nakusihlwa uwoyela we-primrose kufakazelwe ukuthi uyasebenza kakhulu ekwehliseni izimpawu zangaphambi kokuya esikhathini. Kungakho uma siyigwinya sizophinde sisize ukunciphisa lezo zinduna eziphuma ngaphambi kwesikhathi ngasinye.