Umhawu. Kungenye yezici ezilimaza kakhulu ebuhlotsheni. Ngaso sonke isikhathi siba nobunzima ukukhuluma ngabo, futhi size sivume nokuthi siyazizwa nathi. Yize kufanele kucaciswe kuqala ukuthi kungumuzwa wemvelo, njengokwesaba nokudabuka. Kepha yebo, inqobo nje uma bengabi yinto ekhathazayo nenesisekelo esingenangqondo, okuthile okuvimba ubudlelwano ukuba bungagobhozi ngokujwayelekile nangokuvumelana.
Ingabe kufanele ubekezelele kude kangakanani nesimo esikhonjiswe umona? Umona obizwa ngokuthi yi-pathological has ikhambi elide nelinzima lohluphekayo. Kufanele bashintshe indlela ababona ngayo iqiniso futhi bazibone. Futhi kuyinkimbinkimbi ngandlela thile, ikakhulukazi kwelinye ilungu lombhangqwana. I- indilinga yokuhlupheka lapho ingawa khona ngokungafaki umkhawulo, ingaba phezulu kakhulu. Ngakho-ke, kufanele sikuqaphele lokhu kuhlangana kwengqondo. Noma ngabe umlingani wethu uhlupheka ngakho, noma ngabe yithina.
Umehluko phakathi komona ojwayelekile nomhawu wezifo
Umona ungavela ngezikhathi ezithile nganoma yisiphi isikhathi. Singahlala sizizwa singakhululekile lapho umlingani wethu eya ephathini ngaphandle kwethu, isibonelo. Naye futhi, angazizwa engakhululekile uma sithatha uhambo nozakwethu esisebenza nabo. Kungokwemvelo ukuthi izimo ezithile ezimakwe ngumona zingavela, kepha inqobo nje uma zingalethi izingxoxo ezijulile. Kuphela kumazwana abonisa ukuthi uthando noma ukuheha omunye umuntu asaphila.
Izinkomba okufanele zicatshangelwe
- Imibuzo. Abantu ababonakala ngokuba nobuntu obumakwe umona, imvamisa banezimfanelo zokungazethembi. Yibukhulu lobu ikakhulukazi obutholakala kulokho kwesaba okuqhubekayo kokulahlekelwa nguzakwethu, futhi ngaphezu kwakho konke, kuka ukungathembani. Imibuzo ivame ukuqhubeka, ize ifike ekuphathweni kombhangqwana ngemibuzo yangempela lapho angagculiseki khona.
- Ukungathembani nokungajabuli. Kufanele sikucabangele: akekho umhlukumezi ngaphandle kwesisulu. Izimo zomona oqhubekayo, ukuphenywa ngemibuzo, ukubhekwa kanye nokungathembani, zigcina sezisifaka esiyingini sokungajabuli lapho inqubo igcina ilahleka, lapho izimo ezingezinhle nezisongelayo zigcina zonakalise ubudlelwane bezithandani. Imibuzo enjengokuthi Uyaphi? Ubhalela bani kuselula yakho? Ubani okuthumele iwhatsapp manje? Kungani uzilungisa kangaka? Uhambe waphi emva komsebenzi?… Ingabe kuyizinkomba ezicacile zomona wezifo.
Ukunqoba umona ebudlelwaneni
Isisekelo sokunqoba isimo somona ukuthi kukhona Thembela ngokuphelele phakathi kwamalungu amabili alo mbhangqwana. Uma sifisa ukuthi umlingani wethu - noma thina uqobo - ahlupheke ngesimo somhawu esibalekela okungokwemvelo, futhi esidala ukungajabuli ebudlelwaneni bethu, kufanele senze isinqumo. Bheka i- usizo lochwepheshe Ukusivumela ukuthi silinganise kangcono le micabango, futhi silawule kahle imizwa yethu, kuzoba ukhiye obalulekile ukuthuthukisa lesi simo. Kuyinqubo eyinkimbinkimbi edinga isikhathi nomzamo.
Ngokwethu, sikufundisa okhiye ababalulekile ukubhekana nomona, ukufeza lokho kancane kancane, lokhu kwesinye isikhathi iqiniso elijwayelekile, kusivumela ukuthi sithwale ubudlelwane bethu ngokujwayelekile. Ngokuzethemba, ubunzima nokujabula.
1. Misa umona ngesikhathi
Ungahle uthande ukuthi umlingani wakho unesikhwele esincane. Ukuthi kuyamkhathaza lapho omunye umfana ekuqaphela, ngokwesibonelo, noma ukuthi ukubuza ukuthi ubhalela bani uma ukwi-mobile yakho. Kepha akumele siphambanise labo bantu abanomona ongenacala ababonisa uthando lwabo kuwe, labo abanye lapho asebevele belungiselela khona ukuzilawula kuyo yonke into oyenzayo. Ukuthanda akukhona ukulawula, ukuthanda ukwethemba futhi kunikeze inkululeko nendawo komunye umuntu. Kungakho kubalulekile ukuthi wazi ukuthi ungamisa kanjani lolu hlobo lokuziphatha ngesikhathi. Futhi ngaphezu kwakho konke, yenza omunye umuntu aqonde ukuthi lokhu kungabaza akukukhululekile nokuthi bakukhathaze. Kufanele sizimisele futhi sixwayise ngalezi zinhlobo zokuziphatha lapho ukujwayeleka kwesinye isikhathi kungangena ekuguleni.
2. Yenza izaba zibe lula
Ikakhulukazi abantu abanomona babona izinsongo lapho zingekho. Ingqondo enomona ithambekele ekukhuliseni ngokushesha izinto ezincane, imininingwane emincane, okuholele ekuphenduleni okungalingani ngokuphelele. Badinga ukufunda ukulinganisa hhayi kuphela ukuziphatha kwabo, kodwa nemicabango yabo. Ubhekene nanoma imuphi umuzwa ogcwele usongo noma ukungabaza, into yokuqala okufanele uyenze ukuma ukuthola ukuthi zikhona yini izimpawu zangempela zokusola. Kuyinkqubo eyinkimbinkimbi, kepha ngokungangabazeki kuyisisekelo sokugwema izimo ezisongelayo.
3. Sebenzela ukuzethemba
Sike sakuxoxa phambilini. Ukwesaba ukulahlekelwa othandekayo, ukusishiya kanye nemizwa yomhawu owedlulele, kusekelwe ekungavikelekeni. Ngakho-ke kuyadingeka ukuthi ufunde ukukhulisa ukuzethemba, ukwazisa amakhono akho, ngokuyisisekelo ukufunda ukuzithanda ngokwengeziwe futhi sizazise njengoba kufanele. Kungaba yinto elula njengokuzama ukungabi nemicabango engemihle ngathi nangabanye. Uthumele umlayezo kubani, lowo osebenza naye omuhle? Uzoyithanda ngaphezu kwami? " «Cha, uzakwethu uyangithanda futhi uyangithanda». Lesi kungaba yisibonelo esilula.
4. Thembela ebudlelwaneni bethu
Ukwakha ubudlelwano obuzinzile nobenjabulo kudinga ukuzibophezela, ukuzinikela nokwethembana okuhle. Lesi sibopho singaqala ukwephulwa yizici eziningi, futhi umona ungenye yezinsongo ezinkulu. Sidinga ukuthembela kulokho esikwakhile nomunye umuntu, kuzo zonke lezo zingcezu ezincane ezizakhele lokhu esiyikho namuhla. Okuhlangenwe nakho okuvamile, imizamo yansuku zonke yokugcina ukuzibophezela, uthando, ukuzinikela ... kufanele yini-ke ukuthi umhawu ubhubhise konke esikufezile? Impela, kufanele sicacelwe ngakho.
Umona umuzwa wokwesaba ukulahlekelwa othandekayo. Ngezilinganiso ezincane zingasebenza ukunikeza isampula lothando lwethu kozakwethu, kepha uma zikhonjiswa ngokungacabangi nangokungenangqondo, sikwazi ukuphatha ukuhlukanisa nokulimaza labo esibathandayo. Umlingani wethu ngu umuntu, hhayi impahlaNgakho-ke isidingo sokuthi umuntu "onomona" afunde ukubonakalisa nokulinganisa imicabango yakhe. Uma kungatholakali sixazululo, singahlala sithola usizo ngemibhangqwana noma ngokwelashwa ngakunye, lapho kutholakala imiphumela emihle kakhulu.