Kunabantu abaningi asebevele benza kufakwe emsebenzini ngemuva kwamaholide, yize abanye abaningi beqala nje inkathi yabo yokuzilibazisa. Kulabo okufanele babuyele eqinisweni elibuhlungu ngemuva kwesikhathi sokuphumula nokuzijabulisa, kukhona izeluleko ezithile zokwenza le nqubo ibekezeleleke.
Ukubuyela emsebenzini akukaze kujabulise noma ngubani, kepha iqiniso ukuthi singakwazi ukusisingatha kangcono uma sicabanga ukukwenza ngendlela ehlukile. Hlala ukhumbula lokho sifike namabhethri avuselelwe nangamandla amaningi ukubhekana nezinselelo ezintsha bese uqala esinye isigaba esisha.
Imicabango emihle
Kuyafakazelwa ukuthi ukucabanga ngento ethile engeyinhle kungasithinta kakhulu kunendlela esicabanga ngayo. Lezi imicabango engalungile lokho kusihlasela kuthinta imizwa yethu kanye nempilo yethu, ngakho-ke kufanele sikuxoshe. Uma sivuka sicabanga ngokuthi kuncane kangakanani esifuna ukukusebenzela futhi siye khona, kuzosibiza kakhulu ukwenza lokho. Uma sibhekene nosuku ngendlela enhle, sicabanga ngezinto ezinhle ngokuba nomsebenzi, inqubo ejwayelekile nendlela yokuphila, lapho-ke sizobhekana nakho kangcono kakhulu. Lokhu kuzokwenza usuku lube lula futhi izingqondo zethu zikulungele ukubhekana nanoma iyiphi inkinga evela ngendlela enqumayo.
Gxila kulokho okwenzayo
Lapho sibuya eholidini, imvamisa sisuke singasabonwa ngoba sihlala sicabanga ngabo. Kubalulekile ukubuyela ku- gxila kokuzayo. Uma sifuna umsebenzi ugeleze njengakuqala, kufanele sigxile emisebenzini. Uma kungenzeka, zi-ode ngokuhamba phambili futhi ngaphezu kwakho konke ukuthi zingakhungatheki ngakho konke okumele sikwenze.
Zibekele imigomo
Kubalulekile ukubuyela esimisweni bese uzibekela imigomo. Yenza umsebenzi kangcono, funda ukusebenzisa uhlelo olusha nezinye izinto ezinjalo. Ngenhloso entsha engaphambili sizozizwa sikhuthazeka ngokwengeziwe. Kwesinye isikhathi okugcina kukhathale umsebenzi ukuthi kuba yinto ejwayelekile, ngakho-ke kulungile ukufunda okuthile okusha noma ukuqala isifundo kokuthile ukuze ube nezinhloso ezihlukile. Kuyindlela yokunikeza ukuqala okusha kwalesi sigaba ngemuva kwamaholide.
Qala ukudla kahle
Yize kubonakala kuwubuwula, ukudla futhi unempilo kusisiza ukuthi sibuyele esimeni esijwayelekile. Ukudla okungenamsoco, ubhiya, nama-tapas esikujabulele ukuvakasha kungasala ngemuva. Ngefayela le- ukudla okunempilo sizozizwa silula futhi futhi sikulungele ukuqala usuku ngamandla amaningi. Ukudla okunomsoco nokunempilo kuhlala kusinikeza amandla amaningi.
Yenza umdlalo othile
Ezemidlalo zingasisiza ukubhekana nesikhathi sokubuyela emsebenzini. Singaqala ukwenza ezemidlalo noma siqhubeke nenkambiso ebesinayo ngaphambili. I- ezemidlalo zidala ama-endorphin futhi ithuthukisa imizwa yethu kakhulu, kangangoba kuze kunconywe nasezimweni zokudangala. Ukudlala imidlalo kuyindlela enhle yokubuyela emgqeni, ngoba futhi kuyasisiza ukuba sibe namandla amaningi nsuku zonke.
Zinike izifiso ezincane
Akuyona yonke into ezoba yinto ejwayelekile nezibopho. Kumele sifunde ukuzinikeza imivuzo emincane nemicabango nsuku zonke ezenza usuku lwethu lubekezeleleke. Ukuzitika ngenye indlela indlela enhle yokuphumula. Noma ngabe ubhiya nabangane phakathi nesonto, wenza i-yoga, noma ungenzi lutho isikhashana ukuphumula. Kubalulekile ukwazi ukuthi unqamula kanjani ukubuyela emsebenzini ngamandla amaningi.
Jabulela ukubaleka
Awudingi ukuyeka ukuhamba kuze kube yiholide lakho elilandelayo. Yilokho i- izindlela zokubalekela ezindaweni eziseduze. Nge-getaways singajabulela izindawo eziseduze esingazazi nokuhamba okuthakazelisayo.