Sonke siyakwazi ukubaluleka kokugcotshwa yilanga nge-sunscreen, ukukhipha amafutha emzimbeni nokumanzisa isikhumba sethu kusengaphambili ukuze singatholi i-tan emnyama, ukufaka isifutho sokuvikela ukushisa ezinweleni zethu ngaphambi kokuya echibini noma olwandle, njll. Kepha umbuzo uthi: Ngabe siyazi yini ukunakekelwa kwesikhumba nezinwele ngemuva kwehlobo?
Uma kubaluleke kakhulu ukulungisa izinwele nezikhumba zethu ngaphambi kwehlobo, kubaluleke kakhulu uma kunokwenzeka, ukusishiya silungile futhi silungiselelwe isizini entsha yasekwindla nasebusika. Lapha sikutshela ukuthi kungani:
- El izinwele ngelanga nolwandle namanzi echibini kuvame ukoma kancane. Ngaphezu kwalokhu, uma ngabe unayo ukushintsha kombala noma okuveleleLokhu kuvame ukukhanyisa, ukuthola ithoni egqwalile engeyona into ethophayo.
- Isikhumba sihlupheka kakhulu ngokuvezwa yilanga. Uma ungasisebenzisanga isivikelo selanga esiphelele, sicabanga ukuthi uthathe isikhumba esithile. Le tan imnandi kakhulu ehlobo kepha lokhu akuyona into edlula ukulahleka kwamanzi nokuthanjiswa kwesikhumba sethu.
Ngokulandelayo sizokutshela ukuthi singawalungisa kanjani la maphuzu amabili.
Izinwele ezithambile, ezinamanzi amaningi nezinhle
Bathi ukusika ukulahlekelwa kwakho kwesinye isikhathi kungcono kakhulu futhi angisiye ozokuphika. Uma unezinwele ezomile, ezinemikhawulo ehlukaniswe kakhulu futhi iminyanisa kalula uma kukhulunywa ngokuzomisa ngemuva kokuzigeza, iseluleko sami ukuthi uye kumgundi wezinwele bese unqunywa kahle. Ungabi novalo! Akudingeki ukuthi kube ukusika okujulile, ngoba ngokusika ukuphela kokuhlukaniswa, uzoba nokuningi ngokwanele ukuqhubeka ne ukwelashwa iposi-ihlobo.
Ingxenye ebalulekile yalokhu kwelashwa kwangemva kwehlobo ngokungangabazeki i- izinwele ze-hydration kanye nokudla okunomsoco. Ukuvezwa yilanga kubangela ukuthi ilahlekelwe ngamanzi ngakho-ke ijwayele ukoma, ngakho-ke okumele ukwenze ukuyinikeza lokho ekudingayo. Bhala phansi lezi zindlela zokupheka zombili zezinwele ezenziwe ngezandla ukufeza izinwele ezinamanzi nezinempilo:
Amafutha omnqumo ne-mask yamaqanda
Ngesitsha esincane, shayela a iqanda bese ufaka isipuni esincane se- amafutha e-olive nezipuni ezimbili ze imayonesi (Impela ngalo mzuzu ucabanga ukuthi iphunga ngeke libekezeleleke, kepha ungakhathazeki bese uqhubeka nokufunda). Faka ingxube ezinweleni bese uyishiya kancane 15 noma imizuzu ye-20 Njengobuncane. Ngemuva kwalesi sikhathi, qala ngokugeza izinwele zakho ngamanzi amaningi bese uzigeza nge-shampoo yakho ejwayelekile. Uma ngemuva kokugeza izinwele unomkhuba wokusebenzisa i-conditioner noma imaski evela kumkhiqizo wentengiso, yisebenzise futhi ngaphandle kwenkinga. Ukufakwa kwamanzi kuzokwengezwa.
Isifihla-buso se-alimondi, uju nobhanana
Ukwenza le recipe udinga kuphela ukuba nasekhaya uwoyela we-almond (ungayithola ezitolo ezinkulu, ezitolo ezinkulu noma kubelaphi bamakhambi), uju nobhanana (Uma kuwubhanana nakho kuyakusebenzela). Thatha isitsha esincane sepulasitiki noma ingilazi futhi uma ubhanana usuhlutshiwe, ugcobe ngosizo lwemfoloko noma i-spatula yekhishi. Lapho ichotshozwe ngokuphelele, thela izipuni ezimbili zoju kanye nethisipuni elincane lamafutha e-alimondi ngaphezulu. Hlanganisa kahle izithako ezintathu kuze kube yilapho zakha inhlama ehambisanayo. Uma unayo, yigcobe izinwele zakho zonke (hhayi kuphela emaphethelweni) bese ubhucunga ngobumnene ukuyenza ingene. Kufanele ulinde Imizuzu ye-30 ukugeza izinwele zakho ngokujwayelekile. Futhi okubaluleke kakhulu, ungasebenzisi isomisi noma i-ayina ngemuva kokuwasha.
Siyaqiniseka ukuthi lezi zimaski ezimbili zizosebenza kahle kakhulu uma kuziwa ekunikezeni izinwele izinwele zakho. Ungasebenzisa lolu hlobo lwemaski cishe kabili ngenyanga, kuya ngokuthi izinwele zakho zomile kanjani.
Isikhumba esingenamanzi, esinamathambo nombimbi
Inkinga enkulu esiyibonayo ngesikhumba lapho sithatha i- ilanga ngokweqile noma ngaphandle komvikeli kungukubonakala kwemibimbi. I- ukuguga kwesikhumba kuzokwenziwa okuningi ngaphambi kwesikhathi kulabo besifazane abangazinaki izambulela futhi abaluthwa esihlalweni sedeski nelanga. Yize kunjalo, siyethemba ukuthi usilalele ngaphambi kwehlobo, ukuthi uthathe ilanga ngokuqapha nangamahora emisebe engaphansi, ukuthi usebenzise ubisi oluvikelayo olunokuvikela kakhulu nokuthi awudluli amahora amaningi okuvezwa.
Ukubheka konke lokhu okungenhla, sizothatha izinyathelo ezimbalwa ukuze "imiphumela" yelanga ibe mbalwa futhi isikhumba sakho sibukeke sincane kakhulu, sinamanzi futhi sinamathoni.
- Isikhumba ikhasi: Faka isicelo sokukhishwa kwesikhumba esikhunjeni sakho, ebusweni nasemzimbeni. Emakethe uzothola okhilimu abaningi abakhipha amafutha ebusweni nasemzimbeni nokuthi bazokwenzani ukuqeda amangqamuzana angenasisekelo kanye nesikhumba esifile sesikhumba sethu. Kuyisinyathelo esinconywayo esingu-100% ekuqaleni kwehlobo nasekupheleni.
- I-serum yokulwa nokuguga: Njengoba sishilo ngaphambili, ilanga limisa isikhumba kakhulu, ngaleyo ndlela likhuthaze ukuvela imibimbi ngaphambi kwesikhathi. Ngakho-ke, sizothola i-serum yokulwa nokuguga yesikhumba sobuso. Le serum izosiza ukhilimu othambisa noma onomsoco esiwubeka eceleni ukuze wenze kangcono futhi imiphumela oyifunayo ibukeke kangcono.
- Ukuthambisa nokuthambisa: Emizimbeni yethu, sizobheka into yokugcoba ethambisa futhi ethambisa, ukuze isinikeze amanzi ngasikhathi sinye lapho isithinta, ngaleyo ndlela igweme ukuxegiswa. Ngesikhumba sobuso, sizobheka isithambisi uma sidinga kuphela ukufuthwa noma ukhilimu onomsoco, uma ngaphezu kwe-hydration sidinga nokutholakala komsoco okwengeziwe.
Icebo lakho konke lokhu ukwazi ukuthi ungabona kanjani ukuthi isikhumba sakho sidinga ini kanye nezidingo zakho. Ubani ongcono kunathi esingamazi lapho isikhumba sethu somile futhi sifiphele noma, kunalokho, sibukeka siphilile futhi sinakekelwa?