Ungakudlula kanjani ukungathembeki

Izinyathelo zokunqoba ukungathembeki

Lapho uthola ukuthi umlingani wakho ukukopela, kunemizwa eminingi exubile. Ngakho-ke thola ukungathembeki akuyona into esingayithatha ngokushesha. Isimo esinjalo ngaso sonke isikhathi sithatha isikhathi ukubuyisa impilo yethu kanye nemicabango nemizwa yethu.

Uma kukhona ukungathembeki kwabashadikazi, siyazi ukuthi leso sibopho ebesinaso, sizophulwa. Kuyiqiniso ukuthi kwabaningi kungaba ukuqala kwempilo entsha nakwabanye, bakwazi ukuthatha isikhathi kepha baqhubeke nendaba yothando yokuqala. Ngaphambi kokuthatha enye yalezi zindlela ezimbili, udinga ukudlula ukungathembeki. Thola ukuthi kanjani!

Ungakwazi ukunqoba ukungathembeki?

Lapho umuntu ehlupheka noma edlula ku isipiliyoni esibuhlungu ngandlela thile, udinga ukubuyela kokujwayelekile ngokushesha okukhulu. Kepha kulula ukusho kunokukwenza. Yebo, kungenzeka ukunqoba ukungathembeki, kepha njalo ulandela amaphethini athile asisizayo ukuthi senze njalo. Kunabantu abaningi abangakwazi ukunqoba ngokuphelele. Ngakho-ke, ukungazethembi kungenye yezinsalela eziyohlala zihlala ngaphakathi.

Uma uzwa ngento enjalo, ukuhlangana kwemizwa. Kusuka entukuthelweni kuya ekukhaselweni, ekuphelelweni yithemba noma ekuziphindiseleni kungaba ngezinye zazo. Ngamunye wabo uzoba yimizwa engemihle kakhulu, ngoba kunzima kakhulu ukwamukela okwenzekayo kithina. Yize namuhla sizokufeza ngokulandela le mihlahlandlela!

Ungakudlula kanjani ukungathembeki

Zama ukucabanga ngokwenzekile

Akudingeki ukuthi ibe khona manjalo. Isidingo cabanga ngokwenzekile. Manje sesiyalazi iqiniso futhi sekuyisikhathi sokuzama ukugaya, noma ngabe kubiza okungaphezu kwalokho ebesikucabanga. Akusizi ngalutho ukucwilisa usuku nosuku kubuhlungu obufanayo noma ukufuna izitha noma izindlela zokuziphindiselela. Zama ukwazi ukuthi kwenzekeni, uma bekuthize okuthile, uma ngabe ubudlelwane sebuphelile ngempela, njll.

Lawula ubuhlungu obukulawulayo

Umuntu ngamunye unendlela ehlukile yokukhipha umoya. Kepha kuzo zonke izimo kudingekile ukukwenza, noma ngabe iyiphi indlela. Sesha abangani bakho noma umndeni wakho, zama ukunqamula noma thola indawo ekuxegisa. Kungale ndlela kuphela lapho ungaba nesikhathi sakho, ukudedela konke onakho ngaphakathi. Vele, zama ukungacabangi ngento efanayo usuku nosuku. Akukufanele wena, noma ingqondo yakho. Ngakho-ke kungcono njalo ukuyilahla bese ulahla konke. Ubuhlungu buyaphola ngokuhamba kwesikhathi, kepha ngenkathi budlula akufanele sicwile kodwa sibheke izixazululo. Zama ukuthola imisebenzi ekugqugquzelayo ukuze ngale ndlela, ukwazi ukucabanga ngezinye izinto.

Nqoba ukungathembeki

Indlela yokubhekana nalesi simo

Lapho umuntu esevele wathula kancane, ngangokunokwenzeka, kuyindaba yokubhekana nesikhathi. Manje njengoba sesikhiphe intukuthelo yethu, kufanele sicabange. Ngakolunye uhlangothi, uma ukhulumile mhlawumbe okuthile kuxazululiwe. Enye yezindlela okufanele uzithathe xolela, wakhe kabusha uqhubeke nobudlelwano bakho. Yize ngokunengqondo le ndlela izoba namatshe amakhulu impela ukweqa ngaphezulu. Ngakolunye uhlangothi, kunenketho yokwenza isileti esihlanzekile. Ukuze wenze lokhu, kufanele uzibuze imibuzo eminingana efana nale: Ngifunani ngempela? noma ngidingani? Ngamunye uyazi kuphela imikhawulo yabo.

Intethelelo ifika

Uma ngabe uzibuza ukuthi ungakuxolela kanjani ukungathembeki, mhlawumbe ukuthethelela kungenye yaleyo miphumela eqondile. Izofika noma ngabe ungayiboni ngaleyo ndlela ekuqaleni. Kepha igama lokuthethelela libanzi impela. Udinga ukuthethelelwa ukuze uqhubekele phambili. Hhayi ukubuyelana nalowo muntu ngokufanele, kodwa ngokwakho. Uzozizwa ungcono kakhulu futhi ukhululeke ngokwengeziwe, ngoba kungale ndlela kuphela lapho uzokwazi ukuqhubeka nokuphila kwakho, kungaba sendleleni eyodwa noma kwenye.

Izigaba zokungathembeki

Ukubuyela kokujwayelekile

Awukwazi ukuzisola ngokuhlupheka ngokungathembeki. Sonke siyazi ukuthi ingavela ezimpilweni zethu, ngaphandle kokuyilinda. Mhlawumbe kungenye yezimpawu ezisobala ukuthi ubudlelwano bebungebuhle njengoba besicabanga. Ngakho-ke, uma nihlala ndawonye, ​​kuzofanela ubuyekeze futhi uqinise lawo maphuzu abebuthaka. Ngaphandle kwalokho, kufanele uqhubeke nokuphila kepha ngaphandle kokuvumela lesi simo ukuthi sikunikeze kakhulu. Kancane kancane uzobuyisa ukuzethemba.


Shiya umbono wakho

Ikheli lakho le ngeke ishicilelwe. Ezidingekayo ibhalwe nge *

*

*

  1. Ubhekele imininingwane: Miguel Ángel Gatón
  2. Inhloso yedatha: Lawula Ugaxekile, ukuphathwa kwamazwana.
  3. Ukusemthethweni: Imvume yakho
  4. Ukuxhumana kwemininingwane: Imininingwane ngeke idluliselwe kubantu besithathu ngaphandle kwesibopho esisemthethweni.
  5. Isitoreji sedatha: Idatabase ebanjwe yi-Occentus Networks (EU)
  6. Amalungelo: Nganoma yisiphi isikhathi ungakhawulela, uthole futhi ususe imininingwane yakho.