Amaski wemvelo esikhumbeni esibucayi

oatmeal

Ngabe isikhumba sakho sibomvu kalula? Ngabe usengozini enkulu yelanga noma amakhaza? Ingabe imikhiqizo eminingi yezimonyo iyakucasula? Uma ngabe kunjalo, banesikhumba esibucayi futhi kufanele uzisebenzise kahle ekunakekelweni kwabo.

Isinyathelo sokuqala ukuqeda insipho esimisweni sakho sansuku zonke sobuhle. Musa ukugeza ubuso bakho ngensipho esikhundleni salokho usebenzise izindlela zokwelapha ze-hypoallergenic noma izinsipho zemvelo ezinebhotela le-shea. Izimonyo ezinotshwala, amakha, udayi noma izinto ezingezwani nomzimba ziyisitha sesikhumba sakho. Vimbela kubo kusuka esikhwameni sakho sezindlu zangasese bese ubheja imikhiqizo yemvelo enezithako ezifana ne-calendula, i-elderberry noma i-oatmeal

Imaski ye-oatmeal yesikhumba esibucayi

Izithako: 3 wezipuni oatmeal, 1 isipuni uju, 1 iqanda elimhlophe.

Ukulungiselela: Hlanganisa oats noju neqanda elimhlophe. Lapho ixubeke kahle futhi ingenazo izigaxa, gcoba lesi sifihlo semvelo esikhunjeni. Shiya cishe imizuzu engama-20 bese ususa ngamanzi abandayo.

Iqabula imaski yesikhumba esibucayi

Izithako: Izipuni ezimbili zamaqabunga eminti, izipuni ezimbili zeparsley, uhhafu wenkomishi yobisi.

Ukulungiselela: Chop the mint kanye namaqabunga eparsley. Faka ubisi bese ushaya kahle uze uthole ingxube ehambelana. Yigcobe ebusweni bese uyishiya okungenani imizuzu eyi-15 ngaphambi kokuyikhipha ngesipanji.

Ubisi lokuthambisa isikhumba esibucayi

Izithako: 2 izaqathe, 1 iqabunga lettuce, 1 ingilazi yobisi.

Ukulungiselela: Qoba ulethisi bese umboza izaqathe. Letha kubo ngamathumba bese marinate usuku. Faka ubisi ushaye kahle. Makuhlale amahora ambalwa ngaphambi kokuhlunga ubisi. Ungayifaka embizeni encane bese uyigcina efrijini. Ukuyisebenzisa, sebenzisa iphedi likakotini bese ususa ngamanzi amasha.

Ithoni yesikhumba esibucayi

Ama-toners ngokuvamile aqukethe utshwala noma ezinye izithako ezingacasula isikhumba esibucayi. Esikhundleni salokho, sebenzisa i-toner yemvelo ngokuxuba rose amanzi ngamaconsi ambalwa wokukhishwa kwembabazane.


Shiya umbono wakho

Ikheli lakho le ngeke ishicilelwe. Ezidingekayo ibhalwe nge *

*

*

  1. Ubhekele imininingwane: Miguel Ángel Gatón
  2. Inhloso yedatha: Lawula Ugaxekile, ukuphathwa kwamazwana.
  3. Ukusemthethweni: Imvume yakho
  4. Ukuxhumana kwemininingwane: Imininingwane ngeke idluliselwe kubantu besithathu ngaphandle kwesibopho esisemthethweni.
  5. Isitoreji sedatha: Idatabase ebanjwe yi-Occentus Networks (EU)
  6. Amalungelo: Nganoma yisiphi isikhathi ungakhawulela, uthole futhi ususe imininingwane yakho.