Izingalo zingaba ngenye yezindawo esingazinaki kepha lokho kungasho okuningi ngathi. Siyathanda ukubukisa ngezingalo nemilenze ehlobo, ikakhulukazi njengoba iningi lezingubo lizishiya emoyeni, kepha hhayi wonke umuntu unazo zisesimweni esihle. Njenganoma iyiphi enye ingxenye yomzimba wethu, kufanele inakekelwe futhi inakekelwe ngendlela efanele.
Yiba nokunye izingalo ezinhle indaba yobuhle nempilo. Kuhle ukuthi izingalo zisetshenziswe, ngoba lokhu kuzosinikeza ukuhamba okukhulu. Kepha kufanele futhi sinakekele isikhumba sabo, esikhanyiswa ehlobo ngezikhathi eziningi.
Khipha izingalo zakho
Uma kukhulunywa ngokuba nesikhumba esibushelelezi, kuhlale kudingekile ukuba ne-exfoliator. Isikhumba sezingalo sidinga a ukukhuhla umzimba okusisiza ukususa lezo zikhumba ezifile. Lokhu kufanele kwenziwe njalo emavikini amabili, ngaphandle kokuvama kakhulu, njengoba isikhumba sivuselelwa njalo ezinsukwini ezingama-21. Kepha-ke sizobona ukuthi izingalo zethu zithambe kangakanani. Kumele sigxile ikakhulukazi endaweni engemuva yezingalo, okuyilapho kwesinye isikhathi sithola izinduna ezicasulayo kanye nezindololwane, okuyindawo engoma futhi ibonakale imangele.
Ukufakelwa kwamanzi kubalulekile
Ngemuva kweshawa ngayinye kufanele sigcobe ukhilimu othambisa ukuze isikhumba sihlale sithambile. I- i-hydration ezandleni iyisihluthulelo, ikakhulukazi endololwaneni. Yindawo engoma futhi kufanele sisebenzise ukhilimu ngokubhucunga izingalo nezandla, ukuvumela ukuthi ungene. Omunye umkhiqizo esingawusebenzisa lapho sifaka amanzi kule ndawo ngamafutha emvelo, ondla isikhumba kahle kakhulu.
Gwema ukuxegiselwa
Ukushwiba akubonakali ezingalweni kunezinye izindawo, kepha kuyeza isikhathi lapho singakubona lokhu ngaphakathi kwezingalo. Uma nathi sehlise isisindo, sizokuqaphela ngokwengeziwe. Kubalulekile ukufunda ukuthi i- izivivinyo ezifanele kakhulu izingalo. Ukwenza izinsimbi zokuziqinisa cishe kabili ngesonto kungumqondo omuhle. Ngakho-ke singakwazi ukukhipha le ndawo kancane kancane futhi senze izingalo ziqine. Ngakolunye uhlangothi, kunemidlalo ethile engasisiza, efana nokubhukuda, lapho siqinisa khona izingalo, emuva nasemilenzeni, ekubeni ngumdlalo onconyelwe wonke umuntu.
Lungisa ukuma kwakho
Khombisa isithombe esihle futhi inokuningi okuphathelene nokulungisa indlela ohamba ngayo. Kwesinye isikhathi amahlombe ethu nasemhlane kuyahlupheka uma singahambi kahle. Izingalo azibonisi futhi uma ukuma kwethu kungalungile. Ukuzivocavoca umzimba kungasisiza ukuthi sazi ukuhamba komzimba wethu nokuthi yini okudingayo. Ngaphezu kwalokho, sizokugwema ukuba nezinkinga zamahlombe nezasemhlane.
I-sunbathe ngokuvikelwa
Ngezingalo kwesinye isikhathi kwenzeka njengezandla noma i-cleavage. Njengoba singangeni elangeni olwandle sicabanga ukuthi asisadingi ukuvikelwa futhi lezi zindawo zifundiswa ehlobo nasentwasahlobo, ngakho-ke ziyathinteka ngokufanayo. Kumele zama ukukhumbula njalo ukusebenzisa i-sunscreen uma sizobukisa ngezingalo zethu. Kubaluleke kakhulu ukushisa ilanga ngokuqapha, noma ngabe kwenzeka kuphela uma sihamba emgwaqweni. Kumele kukhunjulwe ukuthi amahlombe ayindawo entekenteke evame ukusha.
Qaphela ama-stretch marks
Kuyiqiniso ukuthi asikwazi ukwehlisa isisindo endaweni ethile, kepha singazivocavoca ukuze izingalo zibe ngcono. Ngokunciphisa isisindo futhi singanciphisa amafutha kule ndawo uma sinayo. Kubalulekile ukusebenzisa okhilimu bama-anti stretch mark uma sihluka ngesisindo, ukuze sikwazi ukusebenzisa Musk rose uwoyela okuyisona esivuselela kabusha isikhumba.