Ngokufika kwehlobo futhi kufika usongo lwezinkinga zempilo ezivamile zalesi sikhathi sonyaka. Phakathi kokulunywa yizinambuzane, lnjengobuthi bokudla, ukulimala kwelanga kanye nazo zonke izinhlobo zezigameko ezihlobene nenkathi yasehlobo, ukuhambela izikhungo zezempilo kuphindaphindeka kule sizini. Ezinye izinto azinakugwenywa, kodwa ngokuqapha okuncane izinto eziningi zingavinjelwa.
Ukwazi ukuthi yiziphi izingozi ezingaba khona yikhona okuzokusiza ukuthi uzivikele, ngoba ulwazi lungamandla. Ngenxa yalesi sizathu, sizokutshela ngokushesha ukuthi yiziphi lezo zifo nezigameko zezokwelapha ezenzeka kakhulu ehlobo. Ngaleyo ndlela uzoba namathuba amaningi okugwema ukwesabisa kuleli holide. qaphela lawa macebiso okuvimbela izifo okujwayelekile okukuyisa kudokotela ehlobo.
Izifo zasehlobo ezijwayelekile, yini engakuyisa kudokotela?
Lapho ihlobo lifika, isikhathi esiningi sichithwa emgwaqeni, amahora abelwe abangane, eduze kwetafula eligcwele ama-appetizers noma ukudla okuthuthukisiwe emaphandleni noma ogwini. Nakuba ekuqaleni zibonakala ziyizimo ezingenangozi, Ziningi izinto ezibeka impilo yakho engcupheni. nokwakho. Kusukela ekushiseni okuyingozi, ukushisa kwelanga esikhumbeni, ukudla okunoshevu noma ukulunywa yizinambuzane, kuya kusikhunta ezinyaweni. Uyafuna ukwazi ukuthi yini engakuyisa kudokotela kuleli hlobo? Qaphela lawa macebiso ukuze kungabikho okona iholidi lakho.
Amakhowe
Amazinga okushisa aphezulu enza umzimba ube indawo ekahle yazo zonke izinhlobo zesikhunta ukuze zande. Ngoba umswakama yilapho isikhunta sivela khona futhi senza into yabo nasehlobo, umjuluko ngokwawo kanye namabhavu olwandle noma echibiniBabangela ukunqwabelana komswakama.
Ukuze ugweme ukhunta ezinyaweni nasemzimbeni wonke, kubalulekile ukugcina isikhumba sihlanzekile kakhulu futhi somile. Susa i-swimsuit emanzi ukuze gwema izifo zesitho sangasese sowesifazane, nasemantombazaneni. Ngaso sonke isikhathi sebenzisa izicathulo zenjoloba ezifanele indlu yokugezela futhi uvimbele izingane ukuba zingafaki izicathulo.
Ubuthi bokudla
Zingaba yingozi ngempela futhi zibangele izifo ezinkulu. Ngakho-ke, ehlobo kubalulekile Thatha izinyathelo zokuphepha ezidlulele ngokudla okudlayo, ekhaya naphesheya. Uma uletha ukudla ekhaya, gwema imikhiqizo emisha edinga ukufakwa esiqandisini. Imayonnaise engcono kakhulu ekhaya futhi entsha efrijini. Geza izithelo nemifino kahle kakhulu ngaphambi kokukudla futhi uqiniseke ukuthi wonke umndeni ugeza izandla zawo njalo, ikakhulukazi ngaphambi kokudla.
ukushiswa yilanga
Ngaphezu kokubuhlungu kakhulu nokucasulayo, ziyingozi kakhulu esikhumbeni esikhathini eside. Yingakho kubalulekile ukuzivikela elangeni, usebenzisa i-sunscreen enokuvikelwa okuphezulu kakhulu. Gwema ukuchayeka elangeni isikhathi eside, kufanele futhi ugweme imisebe yelanga emahoreni ayingozi kakhulu osuku. Ezinganeni, sebenzisa izingubo ezikhethekile ngokumelene nezingozi zelanga, izigqoko, izibuko zelanga futhi ugweme ukudlala ngqo ngaphansi kwelanga.
Ukulunywa yizinambuzane nezinye izifo zasehlobo ezijwayelekile
Zikhona unyaka wonke, kodwa ehlobo izinambuzane ziba yingozi kakhulu futhi zicasule uma kungenzeka. Omiyane nazo zonke izinhlobo zabo, izicabucabu kanye nezinhlobonhlobo izidalwa ezincane ezingabangela ububomvu, ubuhlungu, ukuvuvukala futhi ezimweni ezimbi kakhulu ukusabela komzimba. Ukuze uvimbele ukulunywa yizinambuzane ngangokunokwenzeka, kubalulekile ukugwema izindawo lapho izinambuzane zinqwabelana khona kakhulu, ngokuvamile lapho kunamanzi amile.
Sebenzisa umuthi othize wokuxosha uma uletha izingane nomunye ofanele abantu abadala. Hamba nekhambi lokulwa nokulunywa yizinambuzane ukuze uzelapha okwamanje. Uma ukwazi, sebenzisa iqhwa ukuze unciphise ukuvuvukala futhi uma kuvela umkhuhlane noma ukuvuvukala kwanda, phuthuma ezinsizeni zezokwelapha njengoba kungase kubangele ukungezwani komzimba.
Ihlobo yisikhathi esiyintandokazi sonyaka kwabaningi futhi sibhekwe ngabomvu unyaka wonke, ngoba ihlobo lifana neholide. Yenza ngokugcwele kulawa masonto asehlobo ngaphandle kokulahlekelwa umbono wempilo yakho, okuyinto ebaluleke kakhulu, futhi ulandele lawa macebiso ukuze uvimbele izifo ezivamile zasehlobo.