Ingabe ufuna ukulawula i-subconscious? Khona-ke usendaweni engcono kakhulu ngoba sizokutshela ukuthi ungayithola kanjani. Njengoba wazi, ukuze sikuchaze ngandlela thize, sizothi i-subconscious yiyo yonke into esiyigcinile futhi asikwazi ukuyibona kodwa ngezinye izikhathi siyayibona noma siyizwe.
Kodwa konke zingafika phezulu ngezikhathi ezithile njengokuthi ngamaphupho noma mhlawumbe ngokulutha. Kuyiqiniso ukuthi akuyona yonke into ehlale iyinhle ngendlela edwetshwa ngayo futhi phakathi kwalezo zinto esizifihlile kukhona okungekuhle kangako. Ngakho-ke, yisikhathi sokuxhumana nathi ukuze sikwazi ukulawula ngaphezu kokucabanga kwethu.
Indlela yokulawula i-subconscious: bhala phansi amaphupho akho
Kungamaphupho lapho konke esikugcine kakhulu futhi ukwazi kungasivumeli ukuthi sikubone kuvame ukuvela. Ngakho-ke, esinye sezinyathelo zokuqala okufanele sizithathe ukubhala phansi lokho esiphupha ngakho njalo ebusuku. Mhlawumbe komunye wabo awukhumbuli lapho uvuka futhi akukho lutho oluzokwenzeka. Kodwa kulokhu ungabhala njalo ukuthi ubusuku bunjani, uma ulele ekuseni, uma ucabanga ngabo isikhathi eside ngaphambi kokuvala amehlo akho, uma uhlala ubusuku bonke, njll. Ngoba konke lokhu kusinika uchungechunge lwezinkomba zokuthi yini esihluphayo.
Uma ukhumbula iphupho, kuhlale kuwumqondo omuhle ukulibhala phansi.. Okokuqala, ngendlela ejwayelekile ngalokho okuphuphile futhi nobani. Kodwa ke, yonke leyo mininingwane emaka iphupho ngoba nayo ibalulekile. Imizwa, imibala nezindawo, njll. Namuhla unolwazi olungapheli ku-inthanethi lapho ungasesha khona incazelo yawo wonke amaphupho amabi noma iphupho.
Bhala imizwa yakho kujenali
De nuevo siphendukela ekubhaleni ngoba kungenye yezindlela ezingcono kakhulu okufanele sizihlanganise nabantu bethu abacashile kakhulu. Ngokubhala, singase sikwazi ukudlulisa imizwa esingakwazi ukuyidlulisela ngezwi lethu. Ukuze zonke izinsuku ukwazi ukugcina idayari kodwa ungalandisi okwenzeke kuwe kodwa kunalokho ukuthi uzizwe kanjani noma uzizwa kanjani. Ukuveza ubuhlungu, intukuthelo nenjabulo kuhlale kungenye yezindlela ezingcono kakhulu zokuyidedela futhi ungayigcini. Ngakho-ke ingahunyushwa njengenye indlela yokulawula i-subconscious.
ibe positive
Kwesinye isikhathi kuba yinkimbinkimbi, kuya ngomzuzu noma isimo, futhi siyakwazi. Kodwa kancane kancane sizoqaphela ushintsho ekucabangeni nasekuphileni uma sizama ukuba nombono omuhle. Kunokuba sizisole lapho okuthile kungasisebenzeli, singazinika umfutho omncane, amandla okuzama futhi. Ukungaziphathi kahle ngokwethu kuyindlela yokugcina imizwa emibi kakhulu ku-subconscious yethu. Okungaholela ezinkingeni ezingapheli. Ukuba nombono omuhle akuyona into eyenzeka ngokuphazima kweso, kodwa kungafezwa ngomsebenzi omncane. Ukwenza lokhu, ungaqala nge-mantra noma isisho esisebenza njengekhadi lasendle lapho ucabanga ukuthi ngeke usakwazi ukukuthatha. 'Ngoba ngikufanele' kungaba indlela yokwenza kusebenze okuhle futhi umise kabusha ingqondo.
Prakthiza ukuzindla
Uyazi kakade ukuthi ukuzindla kuhlale kungenye yezinketho ezingcono kakhulu zomzimba nengqondo yethu. Kuzodingeka uhambe kancane kancane uze ukufinyelele, kodwa nge imizuzu embalwa nje usuku ngalunye ungakwazi ukuxhuma kancane okwengeziwe nawe. Kufanele ukhulule umzimba wakho, uphefumule ujule futhi kancane, ukuze uqaphele lokho kuphefumula kodwa futhi nengxenye ngayinye yomzimba wakho uze wazi lezo zinyathelo ozithathayo. Uzokwazi ukuphumula futhi ushiywe wedwa ngemizwa emihle kakhulu.