Ukupholisa isilonda kungaba inqubo elula. Ngakho, mhlawumbe asikaze sikuqaphele. Kodwa iqiniso liwukuthi asizithatheli izinyathelo ezifanele ngaso sonke isikhathi futhi yingakho amaphutha engasibiza kancane kunalokho esikulindele. Ngakho-ke, yisikhathi sokuthola ukuthi yiziphi okungafanele sizenze.
Sonke sibe namanxeba ukuphila kwethu konke, futhi sisaqhubeka nokuhlupheka ngenxa yawo. Kodwa ngokuvamile zivame ukuba mnene kakhulu, futhi zingelapheka ngokuphazima kweso. Ngakho sesikujwayele kakhulu. Nakuba kufanele kushiwo lokho lapho senza uhlobo oluthile lwephutha lapho siphulukisa isilonda, singasenza sibe sibi nakakhulu. Ungaphinde wenze konke lokhu!
Vuthela ukuze upholise isilonda
Ushaye kangaki isilonda? Ngokungangabazeki, lapho sisebancane abazali bethu babekwenza kithi futhi manje, yithi esivame ukukwenza nezingane zethu. Nokho, naphezu kokuba isinyathelo esiyisisekelo kakhulu, akusona esituseka kakhulu lapho unakekela isilonda. Yingakho kumele sisishiye eceleni lesi senzo. Ngaphezu kwanoma yini ngoba ukushaya kungase kube ukuthi amagciwane athile adluliselwa esikhumbeni esintekenteke kakhulu ngenxa yesilonda. Yini engaholela ekubonakaleni kokutheleleka.
Shiya inxeba emoyeni ovulekile
Kubonakala sengathi kulokhu kunemibono ehlukahlukene ngandlela-thile, kuyiqiniso. Kodwa ongoti abakushoyo ukuthi noma ngabe sinamalini emoyeni kodwa angeke saphola ngokushesha. Kufanele ngaso sonke isikhathi uhlole ukulimala, lapho kuyinto ebucayi kakhulu, kodwa noma kunjalo, uma siyishiya ingavikelekile, amagciwane angaphinde athathe izintambo futhi lokhu kubangela ukutheleleka okusha. Ngakolunye uhlangothi, kufanele kuqashelwe ukuthi izilonda azidingi njalo umoya noma ilanga, kodwa zizoba ngcono kakhulu ngomswakama omncane. Ngakho-ke ukuzuza ukwelashwa okungcono.
Ungasifaki ingcindezi enxebeni
Yebo, kungenye iphutha uma kuziwa ekwelapheni isilonda. Lapho sinokopha okuncane kungcono ukuqhubeka ucindezela imizuzwana embalwa. Okuthile okwenzekayo futhi uma siyodonsa igazi futhi ochwepheshe baselulekayo. Ukuze lokhu ukopha kunqamuke, uma kukhona, futhi umhuzuko uthambile. Nokho, kwenzeka okufanayo nangezilonda. Kuyiqiniso ukuthi uma kukhulunywa ngento engathi sína kakhulu, kuyancomeka ukuthi uye egumbini lezimo eziphuthumayo ukuze kuhlolwe icala. Kodwa njengomthetho ojwayelekile, kufanele ibanjwe phansi kuze kuphele ukopha.
khipha utwayi
Ngezinye izikhathi sikwenza ngokuzenzakalelayo lapho silele. Kodwa kwezinye eziningi, sicabanga ukuthi kungenye yezixazululo ezingcono kakhulu futhi akukho okwedlula iqiniso. Utwayi lwakha enxebeni njengesivikelo, kusukela ungqimba olomile oluqukethe ama-platelet namangqamuzana abomvu egazi. Singasho ukuthi kuyindlela yokunqanda igazi elikhiqizwe esilondeni. Ngakho-ke, ngokuba nesenzo sabo semvelo, kungcono kakhulu ukuthi ungawathinti. Noma uzibona zimbi kakhulu, kubi kakhulu kuzoba wuphawu ezingakushiya uma uzidabula zingakawa.
Utshwala ne-hydrogen peroxide ukupholisa isilonda
Ngokuqinisekile ukhule uhlushwa yilowo muzwa ohlabayo lapho kuthelwa i-hydrogen peroxide noma ngisho notshwala esilondeni. Lelo gwebu elincane elaphuma lapho uketshezi nesikhumba sakho kuhlangana lizorekhodwa ku-retina yakho. Hhayi-ke, namuhla azivame ukusetshenziswa ngakho-ke ochwepheshe bayeluleka. Njengoba yomibili imikhiqizo iyagqwala. Okusho ukuthi bangacasula kakhulu indawo futhi ngenxa yalokho, bangayihlanzi kahle. Singakhohlwa ukuthi futhi kungamisa isikhumba. Manje uyazi ukuthi yimaphi amaphutha okungafanele uwenze lapho welapha isilonda!