Izinto ezi-5 ozozizwa lapho ungumama omusha

Ukuba ngumama omusha kuyinselelo kwabesifazane abaningi, ngakho-ke, Kungenzeka ukuthi uzwe imizwa eminingi ngaphakathi kuwe ekwenza ucasuke. Ungakhathazeki, ngoba ukuzizwa njengalokhu kuyinto ejwayelekile uma ungumama omusha, noma ngabe utshelwe izinto eziyinkulungwane ngalokho okumele ube ngumama, awusoze wazi ukuthi kuyini kuze kube uthola ingane yakho ezandleni zakho.

Ngokulandelayo sizokhuluma ngemizwa ethile ozoba nayo lapho usungumama omusha nokuthi akufanele wethuke ngoba kuyinto ejwayelekile. Ushintsho olubaluleke kakhulu empilweni yakho okuzodingeka ubhekane nalo. Ingane encane izoncika ngokuphelele kuwe ukuze ikhule futhi iphile.

Ukwesaba

Ukwesaba umuzwa ojwayelekile ozohlangabezana nawo ngaphambi kokuba ingane yakho izalwe. Ukwesaba ukungaqiniseki, ukungazi ukuthi kuzokwenzekani. Kungenzeka futhi ukuthi uma ingane yakho izelwe uzoqhubeka uzizwe wesaba ngoba ucabanga ukuthi kukhona okungalimaza ingane yakho. Ikhanda lakho lingagcwala imicabango emibi futhi lokhu kungaba yingozi kuwe.

Uma ubona noma yimaphi amaphethini emicabango emibi kakhulu, suka kuwo bese ushintshela kweminye imicabango emihle ekusiza uzizwe ungcono. Uma kunesidingo, iya kudokotela wakho ukuyokunikeza umuthi othile ukuze wehlise lelo xhala elenziwa ukwesaba.

izinyawo zezingane

Intukuthelo ngeseluleko esihlala njalo

Kungenzeka ukuthi njengoba ungumama omusha, wonke umuntu ufuna ukukunikeza izeluleko nemibono engapheli. Ezinye izeluleko ongazicelanga njalo. Yize kwesinye isikhathi kuyimibono eyamukelwa kahle, kungenzeka ukuthi ngezinye izikhathi, ayibathathi kahle. Abantu abaningi bazokunikeza izeluleko zabo.

Khumbula ukuthi akudingekile ukuthi ukhulise ingane yakho ngendlela 'ocabanga' ukuthi kufanele uyenze ngayo ngoba abanye bakutshela ukuthi kungcono ... Khulisa ingane yakho ngendlela ozizwa ngayo ukuthi yindlela okufanele ukwenze ngayo lokho. Thembela kwimvelo yakho ngoba yiyona ezokusiza impela. Uma bekunikeza iseluleko esihle, namathela kuso, kodwa vele usikhohlwe!

Hlisa umoya ngaphambi kwenqubo

Yize kwesinye isikhathi uzizwa sengathi imizwa yakho ifana nenkambiso yaseRussia, kungenzeka futhi ukuthi ungathola ukubonga okuzolile kwinto ejwayelekile. Izingane zidinga izindlela zokuzenza ziphephe futhi zivikelwe nguwe. Ngalesi sizathu, ungakhathazeki uma ezinyangeni zokuqala ungenayo imizila eminingi, kancane kancane zizovela cishe unganakile.

Vumela ingane yakho ikuqondise ezinyangeni ezimbalwa zokuqala. Myeke alale lapho efuna ukulala, adle lapho elambile. Kamuva, ngezinyanga, izindlela ezihleliwe zizofika (cishe izinyanga ezi-4 noma ezi-5).

UDoula nengane

Uzozwa amandla

Uzokuzwa namandla ngoba uzobe ubona konke okwaziyo ukukhathala. Kuzoba nezinsuku lapho uzizwa ukhathele ngempela kepha uphume endlini uhambe nengane yakho. Ekuqaleni ungahle wesabe, kepha bopha ingane yakho ifudumele, ube nemoto enhle evikelekile, futhi ujabulele umhlaba nengane yakho! Uzokuthanda.

Ukudideka ngaphambi kwezinto eziningi

Uma uzivumela uqondiswe yimihlahlandlela yokuthenga yezingane, ungasangana (ngokoqobo!). Udinga ukucabanga ngalokho okudingwa yingane yakho futhi ngokusekelwe kulokho, uthenge okudingayo. Kepha uma ubheka imakethe yamanje, kunomkhiqizo cishe noma yini, lokhu kungakudida ngakho-ke kungcono ube ne-leo eyisisekelo.

Akuyona yonke imikhiqizo yezingane 'enconyiwe' edingekayo. Kwesinye isikhathi bakunikeza izinto ogcina uzifaka kudilowa futhi ezingaphumi lapho. Ngakho-ke, kungcono ukuthi ungasebenzisi imali eningi emikhiqizweni 'yemfashini' futhi uzinikele ekuthengeni okuwusizo ngempela.


Shiya umbono wakho

Ikheli lakho le ngeke ishicilelwe. Ezidingekayo ibhalwe nge *

*

*

  1. Ubhekele imininingwane: Miguel Ángel Gatón
  2. Inhloso yedatha: Lawula Ugaxekile, ukuphathwa kwamazwana.
  3. Ukusemthethweni: Imvume yakho
  4. Ukuxhumana kwemininingwane: Imininingwane ngeke idluliselwe kubantu besithathu ngaphandle kwesibopho esisemthethweni.
  5. Isitoreji sedatha: Idatabase ebanjwe yi-Occentus Networks (EU)
  6. Amalungelo: Nganoma yisiphi isikhathi ungakhawulela, uthole futhi ususe imininingwane yakho.