無論你多大，你學過什麼，或者你是否經歷過一段或多段關係，這都無關緊要。 我們所有人都可能在某個時候陷入有毒的關係。。 其原因始終在於愛，有時盲目的愛讓我們忘記了最重要的事情：我們自己。
如果你已經經歷過一段有毒的關係 你就會知道擺脫它們並不容易，我們有時與他人建立的聯繫是如此複雜，以至於我們甚至需要第三方的幫助。別擔心，一切都可以重新開始。今天在 Bezzia 我們告訴您哪些是您應該始終考慮的警告信號。
你自我感覺不太好
這是您應該考慮的第一個感覺。 情感關係不僅僅靠愛來維持事實上，有很多情侶最終分手，但仍然彼此相愛。
一段關係首先應該給我們帶來的是個人的幸福、平衡和自尊。 與我們住在一起的人永遠不應該“奪走”我們，他們應該“提供”我們。
如果你每天都覺得自己沒有按照自己的價值觀行事，那麼 當你說話、穿衣或與伴侶交談時，你認不出自己，有事情發生了。 你對自己感覺不好，這是你處於不健康關係中的第一個跡象。 有毒的。
他們否決了你的個人成長
我們所謂的個人成長是什麼？ 考慮這個維度非常重要：
- 個人成長是自我平衡的感覺
- 這是每天繼續學習、對自己和生活感到興奮的價值。
- 它是擁有個人項目並能夠實現它們。
- 就是不斷地內心成長，感覺每一次的經歷都是值得的。
如果你旁邊的人為你設置的牆多於門，如果他們為你的慾望設置障礙，如果他們阻止你在工作中成長或與對你重要的人交往：你正處於有毒的關係中。
決定總是來自同一個人
無論我們必須做出什麼小決定：我們要去這家餐廳嗎？ 我今天下午去見我的朋友還是明天更好？ 這個週末我們去郊遊好嗎？ 我們要看這部電影嗎？
- 選擇永遠來自他人。 儘管你的意見被聽取了，但你很可能會受到批評或責備。 這會逐漸阻止你提出建議。
- 也可能發生這樣的情況，如果在某些情況下你給自己做出選擇或決定某事的優點，這假設 不得不背負著無限的愧疚和壞臉。 （“當然，既然你想去這裡，那麼現在發生的事情就發生了”，“因為你總是有你的奇思妙想，現在我們都為此付出代價”）
這不是愛，而是癡迷、控制和操縱
起初，這種關係可能給你帶來了巨大的情感。 熱情非常高漲，你感到興奮並確信你終於找到了生命中的那個人。
有毒的關係通常始於一個非常複雜的人的主導地位。 他們往往是情感勒索的熟練工匠。 他們著迷並知道如何觸及那些最讓我們興奮的領域，他們在早期階段非常友好，但漸漸地，我們對他們有了更好的了解。
- 我們意識到，這種愛會讓人受傷，會造成痛苦，而且不會豐富我們的生活。
- 他的情感是基於不信任，而那些不信任的人則想要控制。 這就是為什麼會出現如此強烈的嫉妒心和主宰我們生活各個領域的需要。
- 他們傾向於利用勒索和受害者身份來控制我們。
他們總是讓你感到內疚
內疚是一種我們在有毒關係中通常無法擺脫的感覺。 理由是雙重的：
- 在一邊 對方讓我們因為沒有照顧他們而感到內疚，因為沒有考慮到他們的需求、他們的差距以及作為夫妻我們不知道如何彌補的那些缺陷。
- 另外，另一方面， 我們也對自己感到內疚。 因沒有做出反應而內疚，因不敢結束這段讓我們快樂的關係而內疚，因自己陷入了一種有毒的關係而內疚，因為我們知道我們所知道的一切，並且是成熟的女性。
別責怪自己。 真正的勇氣在於擺脫這些關係以及隨後我們從中學到的東西。
在不知道如何的情況下，你仍然處於孤立狀態
你不太清楚這是怎麼發生的，但是一天又一天，你不再經常見到你的朋友，你不再定期拜訪你的家人，你甚至可能辭去了工作。
日復一日，許多婦女最終成為自己家庭的俘虜。 儘管一開始我們認為這是值得的，因為我們和我們所愛的人在一起，但我們意識到我們內心感到的空虛是非常大的。
- 我們成為圍繞一個人旋轉的衛星。
- 我們的需求不是優先考慮的事情，我們甚至開始相信我們的聲音並不重要。
- 所有的 導致極大的挫敗感和自尊心的嚴重喪失
不要讓這種情況發生。 不要陷入有毒的關係。 遲早，愛你的人會告訴你，你的表情不再一樣，你已經改變了……最好優先考慮自己，結束這段給你帶來更多眼淚而不是幸福的關係。
傾聽他們的聲音，最重要的是，傾聽你的內心。 你值得快樂，你值得做你自己。