您的孩子需要您驗證他們的感受，以便他們知道您關心他們的每種情緒， 你必須陪伴他們度過他們生命中的每時每刻。 有時，您的孩子的感受可能看起來很愚蠢或者無關緊要，但實際上它非常重要，他們需要您的指導和理解才能在情感上成長。
作為父母和成年人，您通常應該與孩子談論感受和情緒。 重要的是讓孩子們知道情緒的存在、它們都很重要並且它們，是那些告訴我們我們是什麼樣的人，並在必要時引導我們發現自己更好的人。 為了實現這一目標，重要的是要了解我們可以感受到哪些情緒並命名它們。 只有給情緒貼上標籤，孩子們才能學會在感受到情緒時為它們命名。
詢問您的孩子出了什麼問題
從這個意義上說，通過問題來教導孩子他們的問題是什麼，是非常重要的。 如果他傷害了自己，如果他生氣或沮喪，你就必須問他以下問題： “你怎麼了？”、“你受傷了嗎？”、“有人打你了嗎？” ETC 這是孩子們反思發生在他們身上的事情的一種方式。 一旦他們回答你，他們就有必要理解他們的感受：“我看到這讓你生氣”。
一旦情緒被貼上標籤，就必須找到讓你感覺不好的解決方案。 即使您的孩子仍然感到悲傷或憤怒，一點一點地，感謝您認可並尊重他的情緒， 你會開始感覺好一些，你會明白是什麼情緒主導了你 最重要的是，您將了解到，如果您真的想這樣做，就可以找到解決方案。
當您與孩子的痛苦聯繫起來並接受他們的情緒（無論他們的行為如何）時，您的孩子會感到與您的情感聯繫更加緊密。 最重要的是，有必要學會將情緒與行為分開。 這意味著您的孩子必須明白，如果他們感到生氣，他們就打兄弟或打碎洋娃娃，這是不合理的。 還有其他方法可以發洩憤怒，你有責任教他如何去做。
他們會感覺有你陪伴
這樣，你的孩子就會感受到有你陪伴。 他們會知道，每當他們需要你的時候，你都會在他們身邊，他們會在你的腿上哭泣，因為他們會覺得你理解他們的情緒，並且你真的一直尊重他們。 人生中總會有逆境 孩子們必須明白，這會產生情緒，從而引導他們的情緒健康。
如果您與孩子建立信任關係，他們會感到被傾聽、理解和尊重，並且您將為流暢的溝通奠定基礎，這種溝通會隨著時間的推移而增長，並且在他們進入青春期並且他們的事務越來越私密時會很有用。他們。 對他們來說，驗證他們的感受並讓他們感覺良好非常重要！