輕盈舒適 這就是韭菜和胡蘿蔔湯的樣子,我們配了一個荷包蛋。 寒冷的一天后回到家時非常適合熱身,儘管享受它並不需要低溫。
這是一個 簡單樸素的湯, 用很少的成分製成,但您可以添加更多成分。 例如,像鱈魚絲這樣的魚可以給這道菜帶來非常特別的感覺並完成它。 你不想嘗試一下嗎?
如果您敢這樣做,我們建議您準備足夠的份量,足夠兩天的量。 你可以把它放在冰箱裡 並隔日品嚐。 但是,我們不建議將其在冰箱中保存超過兩天,因為土豆會失去很多質地。
ingredientes
- 3湯匙橄欖油
- 1 個中等大小的白洋蔥,切碎
- 6 根大韭菜,切成薄片
- 4根胡蘿蔔,切成薄片
- 1個土豆丁
- 水
- 薩爾
- 現磨黑胡椒
- 薑黃
- 3個雞蛋(可選)
一步一步
- 在平底鍋中加熱油,然後 炒洋蔥 幾分鐘
- 之後 加入韭菜炒一下 再用中火加熱五分鐘。
- 還添加胡蘿蔔和土豆。、鹽和胡椒,炒幾分鐘,然後加入水,水量應足以覆蓋蔬菜。
- 全部煮20分鐘 直到土豆和胡蘿蔔變軟。
- 然後, 撒上一些薑黃 和混合。
- 關掉火, 準備荷包蛋。 為此,將保鮮膜放入杯子中,然後在上面打一個雞蛋。 製作一個小包裝,確保裡面沒有空氣,然後用廚房繩子綁起來,就像我們準備時教你的那樣 青豆荷包蛋。 對每個雞蛋重複該過程。 然後將它們放入裝有沸水的鍋中浸泡4分鐘。
- 將韭蔥和胡蘿蔔湯與荷包蛋一起食用。